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打羽毛球該不該穿護具？

那我來說，也比較喜歡打羽毛球，一套速干短袖運動裝，我比較注重運動鞋，有彈力，輕巧，穿著比較舒適的就OK了，不必穿護具，感覺多此一舉的。

今日熱點羽毛球護具
2 条回复 A文章作者 M管理員

  1. 最早時穿，現在不穿了，只要不做身體不能承受的動作就行

  2. 應該還是要帶的，但不能完全護具來解決傷痛，有不舒服了就要休息靜養