打羽毛球該不該穿護具?

如果沒有沒有嚴重的,已經影響到行動的傷病,不建議戴護具

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2 条回复 A文章作者 M管理員
  1. 最早時穿,現在不穿了,只要不做身體不能承受的動作就行

  2. 應該還是要帶的,但不能完全護具來解決傷痛,有不舒服了就要休息靜養