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健身前和健身后有什么區別？

這個變化就太大了，人生開掛就從健身開始，身材好了，人好看了，身體好了，臉色好了，柔韌好了，生活充實了，好處太多了，連帶著連工作選擇都多了。

看看曾經的我，就是這樣。

再來看看健身后的我


這就是健身的魔力，從外到內，都是好處。

今日熱點健身區別
32 条回复 A文章作者 M管理員

  1. 健身三年了，一直堅持

  2. 堅持不懈地努力下去！總會有效果的！

  3. 健身是奢飾品！有時間練，有時間休息，有時間承受缺糖腦子遲鈍沒法高效工作，費用到真是其次的

  4. 我這個瘦子。。怎么增肌啊？我真吃不下那么多東西。。我要吃蛋白粉嗎？

  5. 要有錢與時間

  6. 首先，這個事做了肯定有回報。然后，當你發現不能掌控自己的環境，就先試著掌控自己的身體

  7. 唯有健身不會辜負付出者

  8. 心情也會隨身體的改變而變得更好。春已到，動起來。

  9. 只講健身的好處。多少人講過壞處。稍有不慎就會帶來永久性的傷害。第一是要有時間。第二要有正確的方法。我一個健身陸陸續續二十年的朋友連教練都夸他好的。因為懶得拉伸導致肩膀受傷兩年了還是不能練。

  10. 找昨晚去健身了。今早起床照了鏡子。唉，你騙人。