既然回答一次問題，我就都回答全吧！除了題主說的反膠，正膠，長膠，還有生膠。乒乓球膠皮的種類共四種：反膠、正膠、長膠和生膠。
1、正膠
正膠膠皮是指乒乓球拍覆蓋物，膠粒向外。也叫短顆粒膠皮，特點是彈性好、擊球穩、有一定的摩擦力。正膠是大陸傳統直板快攻型選手最常用的膠皮類型之一。劉國梁就是使用正膠膠皮的大陸傳統直板快攻型選手的代表人物。
正膠的特點是速度快：大陸傳統的直拍正膠快攻打法，是利用海綿正膠膠皮球拍擊球速度快、力量足、彈性好的特點，發揮快攻的優勢。隨著乒乓球從38毫米增大到40+，這種打法已經落后。
2、生膠
生膠膠皮和正膠皮相似，但膠體的含膠量比正膠要大，膠皮顆粒較軟，彈性相對較大。主要特點是出球速度快，且擊出去的球略下沉。摩擦力較正膠小，不容易制造旋轉。在輕打的情況下，穩定性不如正膠。日本的福原愛反手就是生膠。
生膠的特點是不轉：對手打過來的球生膠打回去基本都是不旋球，而且飄忽，讓對手很難發力。
3、長膠（也稱高膠）
膠粒顆粒朝上，高度超過1.5毫米以上的膠皮稱為長膠。這種膠皮的膠粒很軟，顆粒細長，支撐力小。主動制造旋轉的能力很差，主要依靠來球的強旋轉或沖力大來增加回球的旋轉度。長膠受力越大旋轉越強，受力越小旋轉越弱的性能與普通膠皮的性能正好相反，所以常會給不適應這種膠皮的人帶來許多麻煩。
但是長膠的特格特殊，不利于少兒掌握，初學者和技術不高的愛好者同樣不適合用長膠。大陸著名乒乓球選手鄧亞萍的反手就是長膠。
長膠的特點是借轉：下旋球用長膠擊回將以上旋球飛回；上旋球用長膠擋回將以下旋球飛回；削球弧圈球時，球下旋會更轉，削一般球時則不轉。對付長膠性能不熟悉的人很難取勝。
需要注意的是，國際乒聯對長膠的使用做了很大限制，高度和大小都有明確要求，正式比賽需要用國際乒聯認證的膠皮。而且膠皮集中擊球的位置掉粒超過5個，裁判有權禁制用此膠皮比賽。業余乒乓球愛好者為了增加威脅性，使用的長膠大多不符合國際乒聯的要求，正式比賽是不讓用的。
4、反膠
反膠是指膠粒朝下，表面光滑的膠皮，是現在最常用的膠皮之一。其特點是摩擦旋轉力強、擊球穩定、易控制，適合弧圈型或弧圈結合快攻型打法。是最適合初學者使用的膠反。現在乒乓球頂尖高手幾乎清一色的反膠（削球打法除外），著名選手就太多了，馬龍、張繼科、樊振東、瓦爾德內爾、波爾、劉詩雯等等。
反膠的特點是摩擦強、容錯性高：反膠制造摩擦旋轉力強、擊球穩定、易控制容錯性高，適合弧圈型或弧圈結合快攻型打法，也是初學者首選的膠皮。
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生膠與長膠的區別，在于顆粒的直徑與高度的比例，直徑大過高度的是生膠，小于高度而比例超過0.8的是長膠，比例小于0.8的，國際乒聯禁止使用，生膠、長膠貼的海綿薄。而正膠顆粒較粗，貼的海綿與反膠海綿一樣厚。正膠又叫正貼，將膠皮反過來貼（顆粒與海綿相貼），就有了反膠（又叫反貼）。 // @行動電話用戶53479676519: 沒有真正分清楚正膠、生膠、長膠的膠粒長短，文章誤導不少人。
王濤的反手就是生膠，而且他的反撥特別厲害。
這四種膠各有嚴重缺陷，都打不過摔跤！
全面了，但海綿厚薄有啥講究？
有生膠是不是應該有熟膠啊。
怎么沒高手打光板？
寫的一般般，根本未解釋請楚，正確的解答應當是:顆粒朝外的分為正膠，生膠，長膠。顆粒朝里的為反膠。而正膠，生膠，長膠的區分又應當以顆粒的直徑和高度來區分，顆粒高度等于直徑的為正膠，高度小于直徑的為生膠，高度大于直徑的為長膠。
乒乓球啥好玩的，沒意思
還有防弧膠嗎？我曾聽球友說過，能解釋嗎？球友說防弧膠按照長膠應對，不明白！