一個人的心態不好，有很多方面的原因，心態不正常的人越來越多，最重要的原因是因為隨著物質的快速增長，很多人的精神狀態出現了多項選擇，而且誘惑力也是越來越多，甚至出現了一種自我矛盾的心態出現。
當看到別人賺了很多錢，就會覺得自己為什么就賺不到這么多錢；當看到別人有能力很快學習一門技能，就會覺得自己為什么就這么笨；當看到別人開豪車住大別墅，就會覺得自己還是租房子住騎腳踏車。這就是一種比較心理出現，當出現了比較心理，發現自己比別人過得差，就會心態不穩，心態不穩，整個人的狀態就會亂，從而最后心態不正常了。
有時候在工作場合中，領導給自己穿小鞋子穿，這時候就會覺得自己沒有做錯什么，為什么要給自己穿小鞋子呢？難道是因為自己看領導不順眼，沒有完全按照他的意見去做嗎？還是因為領導就是看自己不順眼？總之肯定會出現這樣或者那樣的問題。
自己遇到了工作的瓶頸、人生的迷惑，就會感覺到自己度日如年，不知道自己接下來的路應該如何去走，也不知道自己接下來的人生方向是怎樣的，甚至會覺得自己存活的意義是什么？每每一種選擇，對于自己來說，都是一次挑戰和心態的變化。
當時代在不斷進步，自己的心態越來越平和，自己能夠在最短時間進行調整，那么這就是自己最大的優勢，也是自己最強的動力來源。萬事萬物都是隨著時代的發展而發展，當自己一無所有的時候，是不是很開心？那么通過自己的奮斗，獲取了自己應該有的東西，是不是應該更加優秀？
心態不好，其實跟自己的性格也有很大的關系，畢竟每個人的性格不一樣，那么帶給自己的認知思維也是不一樣的。有些人對于遇到的一些事總是轉不過彎，總是糾結，總是鉆牛角尖，就是不放過自己，那么肯定容易出現問題了。
人生在世，時間比較短暫。如何在短暫的時間里面去完成自己的人生重要目標，這是一件非常有意義的事。