在朋友圈曬吃曬喝，是什么心理？

當人們在社交媒體中“生活”時，如果不曬，就會喪失存在感。但少有人捫心自問：當我們在網路上“曬照片”“曬心情”“曬生活”的時候，我們到底在曬什么？是出于對關注的本能渴求，還是對獲得感的一種炫耀……當曬成為一項必備神技，隨之而來的變化悄然發生。

曬資訊背后的情感需求

80后、90后是網路世界的“熟練工”，當他們步入生育年齡時，“曬娃”就成了最常見的社交媒體使用習慣。“不管關系遠近，幾乎所有微信好友的孩子成長都歷歷在目。”長春白領王喬說，在她的微信朋友圈里，幾乎每時每刻都有人更新“曬娃”的資訊，“習慣啦，為人父母的幸福能讓人理解。”網友戲稱，遇到長大后的朋友小孩，一定要說一句：“孩子，我是在朋友圈看著你長大的”。

“曬娃”其實是曬文化的最明顯體現，不論是人還是物，或者是一些生活體驗，與自己有關的一切都可以成為曬的對象。吃飯先拍照、健身先拍照、旅行先拍照……然后輕擊發送，然后期待著贊和評論，每過幾分鐘刷新一下看看是否有更新，對別人曬出來的資訊進行評論或點贊，是一個標準的曬流程，贊越多、評論越多，心理滿足感越強。

曬也確實影響著人們的現實生活。體會最為深刻的，是與自己關系親密的人的曬資訊。比如，前任戀人曬近況經常會帶來五味雜陳。

“既想看，又不想看。”在北京一家公關公司做董秘的秦昊說，想看是因為想知道從前戀人的近況，不想看或許是因為“愛之深恨之切”。“如果她有一天曬了新男友，我心里會難受。”為了不受“煎熬”，秦昊屏蔽了她的資訊，“但有時候還會點進去看看，忍不住。”

曬確實拉近了人們的距離。即便相隔萬里，我不說話，但我仍在默默地關注你。“通過曬出來的資訊，我們相互理解，相互知曉，在關鍵時刻也能相互幫助。”北京師范大學部珠海分校畢業生周廣瑞說，他的好哥們散落在北京、鄭州、香港……他對朋友的每一次曬資訊都會認真對待。“點贊像是一聲問候，評論像是噓寒問暖。”

你曬我曬，褒貶不一

在社交媒體的瀑布資訊流中，曬的資訊占據相當份額，雖然許多人已習以為常，但受眾還是給出了褒貶不一的評價，即便他們自己也是某些曬行為的主角。

贊同者覺得，曬是自我本能在社交網路上的外化。在一些心理專家看來，被關注、被知曉是人們的一種社會化本能。社交網路出現前，人們以點對點聯系為主，效率不高。“總不能買了新鞋子見一個人就說一次吧。”傳播學者金振邦說，互聯網讓溝通從線性發展為網狀，曬的效率成倍提升。

事情開始起變化。原來對特定人、特定對象的交流，演變為廣泛的曬，有了社交軟體背后龐大的“好友群”作為靠山，每個曬的主體都有一個潛在的龐大受眾群體。一則資訊在幾小時之內就可以收獲數百條評論，被上千人看到，降低了自我表達和尋求關注的門檻，人們的被關注心理得到更大滿足，曬起來更加樂此不疲。

不少人也覺得曬行為打擾到了自己的生活，某種程度上也放大了一些人的不健康心理。一些學者認為，某種意義上，社交媒體已經呈現出許多公共空間的特征，在公共空間曬出不合時宜的資訊，會被看做是對他人的一種打擾。

炫耀是最常見的、令人生厭的行為。“帶有大大logo的手袋、方向盤上的車標以及剛剛上市的新款高檔行動電話，是一些愛炫之人的最愛。”在北京一家國企工作的熊圖說，“他們好像每天不用工作，只需要消費和曬就好。從他們的資訊里，我學到了很多奢侈品知識。”

與高調的炫耀相反，還有許多人在社交網路中保持著低調的沉默，遵循著不能逾越的潛規則，他們看別人多過曬自己。比如，在黨政事業單位的社交網群中，領導們可不會頻繁發布照片期待點贊，“‘曬’起來不太合適，不嚴肅。”一位廳級領導說。而他們的下屬也通常會將自己發布的照片分組展示，領導通常會被“排除”在外。“不想給領導留下‘嘚瑟’的印象。”一位普通公務員說。

曬出一個產業和未來

曬既可獲得心理滿足，也可作為賺錢的機會，許多人用各種方式將朋友圈的注意力變現，由曬衍生出的產業風生水起。

“網紅經濟”就是最典型的體現。用各種照片和資訊來吸引大量人群關注，成為網路紅人，形成固定的粉絲群，進而將他們的注意力變為廣告商最青睞的資源。“粉絲多的明星賬號，一條廣告的費用高達幾萬元。”上海一家4A廣告公司項目主管魏帥說。

想要用曬來賺錢，過硬的技能是必需品。在著名的照片分享網站Instagram上，許多網路紅人都有著固定追隨者，他們或是有超出常人的照片拍攝技能，或是有令人羨慕的標準身材，或是有別人難以擁有的游歷經驗……

比如，一位名叫ColeRise的網友就是一名專業攝影師，擁有近百萬粉絲。因為曬的照片非常漂亮，在社交網站上小有名氣，許多賓館、旅游景點付費邀請他前往拍攝，一邊玩一邊賺錢，受眾越來越多，宣傳效果也越來越好。

除了美景，曬健身也是一條容易形成效益的路徑。在長春，幾位體育學院的畢業生把微信朋友圈變成創業機會。“最開始只是在照片里曬自己的健身照，咨詢的朋友很多，后來想何不成立一個網路咨詢平臺呢？”團隊成員徐超說。

說干就干，他們定期將健身建議和視訊上傳到自己的社交賬號上，利用自己的專業知識，通過網路提供一對一的健身服務。“我們還會根據每個人的身體數據定制健身教程視訊。”這樣的服務，讓繁忙的上班族不用專門去健身房，一塊泡沫軟墊，就能完成一天運動量。“都是朋友間的傳播，只要服務質量上去，不愁沒人來。”

曬將注意力變成資源，但也有人想出“歪門邪道”。比如，用許多露骨的“性感”圖片來迅速獲得關注，再通過網路推手策劃熱點網路事件，以期迅速獲得大量關注。這樣粉絲上來了，再添加軟性廣告，推廣價碼就會迅速提升。“我們把這些行為叫做‘養號’，不值得提倡。”魏帥說。

然而，不管你喜不喜歡，曬時代已經到來。長期關注網路社會現象的心理專家周正說，人們在曬中不斷關注自己的言行舉止和他人反應，不斷矯正自己“不合時宜”的行為，期望達到更多的社會認可。這種新的社會互動方式將為我們帶來怎樣的未來，還有待觀察。