內心壓抑，感覺自己很孤獨，感覺沒有一個人能理解自己，包括自己的父母，怎么辦？

內心壓抑，感覺很孤獨，沒有人能理解自己，這是你的心理已經有點問題了，要想辦法化解，如果長時間有這樣的感覺會慢慢變得孤僻甚至輕度抑郁。

首先想辦法轉移注意力，比如多讀書，多出去活動，做一些運動，就近多跟大自然親近，跟父母、同學、朋友、同事多哈拉，學會欣賞別人，多學習別人的長處，也可上頭條發文、對句等等轉移注意力，時間一長，心胸變得開闊就不覺得壓抑了。

其次，多修正自己的不足之處，可憐天下父母心，自己的父母肯定是愛你的，肯定是希望你變得越來越好，那么是哪些地方父母覺得還不滿意不理解，就要多溝通，多想想是不是真是自己存在問題，有則改之，無則加勉。我也常嘮叨自己的孩子，就是希望孩子變得更好一些。不知這么回答對你是否有幫助。