總是胡思亂想，悶悶不樂，為過去的事感到焦慮，是不是心理有缺陷？

這個問題的人有多種，有的人心眼小。有的人多愁善感，有的人是閑得無事做。成天糊思亂想，還有的人心里裝不下事。還有的人抑郁，還有的人過去的事無法放下，始終裝在心里壓的喘不過氣來。弄得精神恍恍惚惚，都是一些舊事積壓太久。沒能釋放出來，弄得身心疲憊。

干大事的人，能收能放。心里素質是強大的，他們的肚量能容納百川。他們不與人斤斤計較，內心非常強大。你可以說他們臉皮厚，他們能屈能伸。他們不想過去，他們想的是今天。明天，后天。他們往前想，所以他們成了老板，成了有錢人，成了首富。

普通人想的是過去的事，所以他們想的永遠是后悔的事。和仇恨的事，所以他們的煩惱就多。平時可以多找點事做，也可以聽些快樂的音樂。或多聽一些搞笑的事，也可以多到外面走走。或去旅游，平時可以吃點逍遙丸。也能幫助你改善情緒。