抑郁癥休學三年很無聊，感覺自己變成了廢人，該怎么辦？

因抑郁癥休學三年，卻感覺自己變成了廢人。證明的抑郁癥也不是很嚴重，一個嚴重的抑郁癥，心里想的都是一些正常人無法理解的事情，但你說出來的話卻很正常，也可以說在休學的三年中你已經恢復健康了。

你知道得抑郁癥的人會怎么樣的？你想想你剛得抑郁癥的時候心❤情如何？我相信那時，你心里只想著只要不上學就好，不上學你就沒有壓力，那樣你就自由了，不會因為在上學的時候，由于自己讀書的能力有限而擔心太多，不知怎么樣跟父母交待，不知怎么樣跟老師解釋，不知道怎么樣跟同學習相處。我說得對嗎？但是休學了三年，你的思維成熟了很多，想法自然變得不同。不再因為幾年的那些鎖碎的事情而憂心，你說是嗎？既然你已經恢復健康，你可以選擇繼續上學，也可以走入社會，成為大家的一分子，為生計而拼搏。但記得，凡事不用太執著，盡力而為，要求不要太高，欲念也不要太強，凡事要考慮一下自己的能力，再去做。不要等到做得太多，卻還是達不到自己的要求，又出現了無謂的抑郁癥。在我的認知里，患上抑郁癥的人原因雖多，但不外乎就是壓力太大，欲念太強，卻能力有限這幾個而已。只要懂得調節自己的心里，你就什么心里病都不會有的了。