我好像有抑郁癥而且做題已經喪失了思考能力,該怎么重新撿起來投入學習中呢?

這種情況是抑郁癥導致患者認知功能受損嚴重的結果,也可以說是抑郁癥患者特征性癥狀之一。想要改善認知功能受損的結果,改善記憶力,改善注意力,改善理解判斷力,改善思考能力,一定是要系統治療抑郁癥,更確切的說治療患者低落的情感,只有這樣,抑郁癥狀逐漸改善,認知功能的受損也會逐漸恢復,那個聰明、專注的你也會回歸的。

為什么抑郁癥會喪失思考能力?

可能有的人會說,抑郁了不就是不開心,怎么還能喪失思考能力?其實抑郁癥可不是簡簡單單的不開心,而是有著心理癥狀和社會癥狀的復雜疾病,至于思考能力的喪失,可以說是認知功能受損的直接表現。

說喪失思考能力,可能有些夸張,但當你什么都記不住,無法集中注意力,原本日常思考的問題都變得非常困難的時候,可能你也會認為自己的腦子變笨了,甚至同樣認為自己喪失了思考能力。

總能聽到患抑郁癥的同學,學習能力會受到明顯的影響,這種直接的影響從何而來?沒錯,就是從抑郁癥同學受損的認知功能而來。我的小患者像我形容自己患病后好像腦子被人灌了漿糊,原本迎刃而解的題目突然變得無比陌生,高不可攀,學習成績一落千丈。所以同學們很難去堅持學習,并不是不開心就不想上學,而是患病后,多種負面影響都在困擾著患者,幾乎不能輕松的思考問題,就好像原本的學習生活突然被負重了一個巨大的包袱,學習本就不是一件輕松的事情,別人輕裝上陣,你卻要背著一個巨大的包袱,誰能學的好,不是顯而易見嗎。

如何改變認知功能受損

很多抑郁癥患者都會感覺到患病后,自己的注意力很難集中,記憶力明顯減退,思維能力下降等等負面表現,患者還會精力不足,很容易疲憊,所以從事原本的學習和工作真的很困難。而改變這一切不是從心理上如何調整就能做到的,再努力,方向不對,也不可能到達正確的終點,不是嗎?

認知功能受損,是抑郁癥的一個特征性表現,同樣受到抑郁癥最核心癥狀,情感低落的影響。所以改變認知功能受損情況的根源也同樣在改善情感低落上。當然,這同時也是治療抑郁癥的關鍵所在。

在我的工作中,大部分患者,尤其是在上國中或高中的患病同學,都會在情緒好轉后,改善記憶力和注意力,能專注的做一件事情,能正常的思考問題,能重新回到原本的學習與工作中去。

所以,想要改變認知功能,就要去治療抑郁癥,抑郁癥狀改善后,認知功能自然而然也會改善。但要知道的是,如果病史時間長,抑郁癥狀長時間得不到有效控制,疾病是有可能朝著越來越嚴重的方向發展的,同樣的認知功能受損情況也會越來越嚴重,甚至成為不可逆的永久受損。如果到了那個時候,可能就因病致殘了。

2 条回复 A文章作者 M管理員
  1. 謝謝您的科普!

  2. 抑郁癥對一個人的影響太大了