口罩到底能不能有效保護自己?

covid19肺炎疫情爆發至今,口罩一直占據各大媒體頭版頭條,吸引了全人類的關注。世界各國對于戴口罩的問題各執己見,部分歐美國家對戴口罩不以為然,而大陸從疫情發生就提倡戴口罩。到底戴口罩能預防肺炎傳播嗎?能保護人群嗎?事實勝于雄辯,今天我們就回顧性的聊一聊口罩的問題。

一、戴口罩的理論依據

對于covid19肺炎等呼吸道疾病,已經明確了疾病的傳播途徑:空氣傳播、密切接觸等。疾病傳播的三個必要條件是傳播者、傳播途徑、感染人群。戴口罩的目的就是切斷病毒的傳播途徑,減少病毒攜帶者向空氣中釋放病毒體,同時也降低健康人群攝入病毒體,這對于疾病的控制都是有益的的。

為了形象的說明口罩作用原理,通過上圖來具體的展示一下。利用特殊的成像系統記錄受試者打噴嚏的整個過程,每間隔20毫秒拍攝一張圖片。由此可見,隨噴嚏飛入空氣中的物質比較多,播散范圍比較廣。但是該系統拍攝的只是大顆粒的物質,對于病毒等微觀物質播散的范圍可能會更廣。

通過這副動圖,我們也可以清晰的看到戴口罩與不戴口罩的區別。不戴口罩時,說話、咳嗽、呼吸將體內氣流傳播的范圍更廣,容易造成臨近的健康人群感染病毒。

二、關于口罩作用的爭議應該停止了

各國及健康組織對于戴口罩的建議在疫情早期一直存在爭議,直到目前疫情全球大流行,似乎才引起一些國家人群的重視。

WHO建議:對于健康人群,與疑似患者接觸時才需要戴口罩;

大陸建議:中等感染風險人群:外科或醫用一次性口罩;感染低風險人群:醫用一次性口罩;感染風險極低人群:不必戴口罩或可以戴非醫用口罩(如布口罩)。

美國建議:不建議身體狀況良好的人佩戴口罩(包括呼吸器)來保護自己免受covid19肺炎的感染,美國衛生局局長在推特上敦促人們停止購買口罩。

英國建議:口罩在醫院等地方扮演著非常重要的角色,但幾乎沒有證據表明公眾普遍受益。

德國建議:沒有足夠的證據證明佩戴外科口罩可以顯著降低健康人感染病毒的風險。根據世衛組織的說法,在不建議戴口罩的情況下戴口罩會造成一種錯誤的安全感,因為這可能會導致忽視基本的衛生措施,如適當的手部衛生。

口罩被推薦用于通過呼吸道飛沫和氣溶膠傳播的疾病,并可以防止在公共場所感染。在對接種流感疫苗的醫護人員對口罩的態度的研究中,65.7%的參與者同意感染控制建議,即“戴口罩”以防止流感傳播。此外,已有研究表明,無癥狀的感染者病毒載量在疾病早期特別高。作為一種公共衛生干預措施,口罩可能會截斷傳播途徑,并防止隱匿的傳染源。

不建議戴口罩的國家,疫情控制情況明顯更加嚴重。

口罩保護自己、保護他人,至少大陸的經驗告訴我們這是預防covid19肺炎最有效的措施之一。

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