謝謝邀請，我是精神科醫生，關于你的康復之路，相信我可以給你一點建議。

先說一說你的疾病問題

我不是很清楚你的具體癥狀，和究竟在哪里診斷的，所以沒辦法判斷你的診斷的準確性，但你說到你在2008年診斷為抑郁癥，2011年發展為精神分裂癥，這一點是存在很大疑問的，因為真正的抑郁癥幾乎是沒可能發展為精神分裂癥的，兩種相比較一定是兩種截然不同的疾病。

所以我覺得存在幾種可能性。第一種，你的疾病就是抑郁癥，后來發展出典型的精神病性癥狀，比如幻覺妄想等，所以被誤診為了精神分裂癥，這在2000年到2010年前后是和常見的事情，因為那個時候的診斷不是很嚴謹，很可能你身上出現了幻覺或妄想，就被單純的診斷為了精神分裂癥。

第二種可能是如你所說，2008年時癥狀表現以陰性癥狀為主，表現的孤僻懶散，所以被誤診為了抑郁癥，2011年逐漸出現幻覺妄想等精神病性癥狀，且存在典型的知情意不協調表現，所以又被糾正診斷為精神分裂癥，但這其中存在一個問題，精神分裂癥患者先后住院5次，基本上可以說醫生不會建議你停藥的，而且停藥后很難恢復到你現在的程度。可以說精神分裂癥的典型病程一般都是進行性加重的，確實也有緩解很好的患者，但連續住院5次還停藥1年，還這么好的真的太少見了。

第三種可能是2008年出現抑郁發作，后來可能逐漸出現精神病性癥狀，且又表現為易激惹，沖動輕率的躁狂發作表現，然后被當做精神分裂癥，其實你的診斷可能為雙相情感障礙，所以十年間癥狀表現遷延難愈，時好時壞，先后5次住院治療，但2018年后波動的情緒在抗精神病藥物治療下恢復正常，而雙相情感障礙雖然在發作時候非常嚴重，但一旦緩解后，間歇期和抑郁癥一樣是可以完全恢復正常狀態的。

再說一說什么樣的工作適合你

分析你的診斷是因為對你2018年出院后不久就停藥的事情十分不理解，一般醫生不會如此建議的，而且即使是抑郁癥或者雙相情感障礙，間歇期可以完全恢復正常，但也是應該有為時不短的維持期服藥計劃的。

所以說如果是自行停藥，我是不建議的，而且很可能在今后遇到外界影響的情況下再次出現病情的復發。最好咨詢你的主治醫生，然后聽從主治醫生的意見行事。

關于工作，我的建議是避免過度勞累，這其中當然要避免過為繁重的體力勞動，也要避免可能會時常加班的工作，因為不論上述哪一種精神疾病，得不到規律休息很可能轉化為再次復發的誘因。除此之外可能服務行業也不適合，因為服務行業壓力普遍偏大，可能會遇到很多不愉快的或者說負面的事件，會對你的精神狀態產生比較大的影響，很可能成為刺激事件造成病情的復發。

相信你的了解自己疾病的復發可能的，其實維持期堅持藥物治療和尋找一份適合的工作一樣，會幫助你更好的回歸社會生活，同樣也會幫助你遠離疾病的復發，與找一份適合的工作相比，如果我是醫生，我會更加的建議你堅持服藥，避免復發的。

希望我的回答能讓你重視起來，維持去服藥一定會給患者帶來一些生活上的不便，但收益遠遠大于不便，減少的復發幾率會讓我們更好的適應社會生活。