女性進入更年期是不知不覺中進入的,改變很多,除了潮熱盜汗還有100種變化等著你。不經意間你會發現原來皮膚破損很快可以修復,現在要慢許多;原來勞累后睡一覺就緩過來了,現在好幾天緩不過來,而且勞累后幾乎都會感冒一場,而且感冒的程度隨年紀的增長加重;你會發現原來用的好好的護膚品不知為什么突然過敏了,而且皮膚極容易過敏,有的甚至出現神經性皮炎,或者是濕疹而且遷延不愈;你會發現走路多了髖關節像生了銹,膝關節在坐一會兒后比較僵硬,腳后跟疼,活動一會兒又好了;你會發現手指關節晨僵,拿行動電話時間長了手指疼痛;你會發現你每天的睡眠像是由兩片吸鐵慢慢靠近,好不容易吸在一起又不知什么原因彈開,一晚上反反復復這樣吸上、彈開;你會發現你慢慢逐一認識到自己的各個關節,各個肌肉,各個臟器的位置;你會發現你慢慢不能忍受胸衣的緊、鞋的瘦窄和鞋跟的高、不能忍受長筒襪箍在腿上,甚至衣服領子高會喘不上氣,領子低又容易咳嗽;你會發現食欲比以前旺盛,總有嘗試甜食的欲望,而且經常會豁出去吃一回,而且越來越不耐受饑餓,有時候餓了竟然委屈的想哭,吃開了就似乎收不住,然后發現吃多了比餓還難受;你會發現原來不愛吃的東西其實味道不錯,比如蘿卜、芹菜,你可以體會食物本身的味道而不是調料的味道,比如開口吃一個剛蒸好的饅頭而不吃然后菜也覺得味道很好;你會發現你慢慢開始喝茶、喝開水,開水里泡一個大棗,然后水喝完了把大棗一起吃了;你會發現你的小便的次數增加,每一次的量變少,尤其睡不好的夜里不停的上廁所;大便似乎不那么成形,便到廁所里不好沖干凈而且如果正好你要解大便時孩子沖出來要上廁所你會讓給他,等他用完廁所你已經沒了上廁所的愿望…..等這些一件一件發生你會在某一天突然明白這就是更年期。
52歲了還沒開始更 怎么辦?
43歲,燥熱,不能逛商場,冬天的商場太暖和,不能睡有暖氣的房子,我睡陽臺。車上的暖風一點也不能開,我喜歡被冷風吹。冬天吃飯也得去冷一點地方。要不然吃完飯得開窗戶透氣!黃連上清丸吃了,龍膽瀉肝丸吃了,中藥吃了很多,黃連,蓮子心,,對我怎么就是不起作用吶!!
還有50肩[流淚]
從來沒有過敏,皮膚病。更年期濕疹好幾個月了,不見好真難受
怎么能緩解更年期癥狀啊?
這全是我現在的狀況,太難受了,尤其是睡眠,每晚在床上跟烙餅似的,天天非得二點以后才睡得著,人一下子蒼老了許多。
我除了眼睫毛不疼!成天不舒服!天天喝中藥!中醫大夫說了他像個救火員!天天給我撲火!南無觀世音菩薩讓我更年期快點結束吧!快三年了!我都不知道怎么活過來的
癥狀基本都有而且脾氣暴躁的很,各個關節疼痛,以前覺著不是事的一句話現在都氣的不行,怎樣才能緩解呀[流淚]劉大夫
說的好全面啊,尤其是睡眠吸上又彈開,太形象了,可是怎么辦呢,這些癥狀會過去嗎?還是會一直伴隨我們的后半生[笑哭]
正在煎熬中,看身邊有幾個同事很輕松度過更年期,沒有一點癥狀,而我像要死人似的,好羨慕她們!