尿酸高的人注意，這4物堅持吃，助你排出體內尿酸、預防痛風！指的是哪4物？

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痛風和高尿酸血癥是常見的代謝性疾病，患病人數眾多，其發生的原因主要是人體代謝異常所致，同時也受到飲食、飲酒等外源性因素的影響。所以，為了預防高尿酸血癥和痛風的發生，我們要保持良好的生活習慣，必要時可以使用降尿酸藥物，以穩定控制病情。

對于已有高尿酸血癥的人群，我們治療的目的在于控制血尿酸水平，減少痛風等并發癥的發生，為了達到這一目標，我們在日常生活中就需要注意嚴格限制高嘌呤食物攝入、戒煙限酒、多飲水、保暖、適當運動、控制體重、規律作息和保持良好的心態。

當我們在生活方式干預效果差或血尿酸水平超過540umol/L或出現痛風等并發癥或有高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等基礎疾病，血尿酸水平超過480umol/L，即建議大家使用降尿酸藥物，根據病情可選用抑制尿酸生成的別嘌醇、非布司他或促進尿酸排出的苯溴馬隆，以穩定控制病情。

希望大家正確認識，高尿酸血癥和痛風并不可怕，經過正規治療，我們常常可以很好的控制血尿酸水平，減少并發癥發生，提高我們的生活質量。

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