其實王醫生也這樣對一部分患者說過!
甘油三酯高沒事!
但這句話肯定沒說完,完整的話應該是:“甘油三酯高一點,沒事!控制飲食加強鍛煉就行。”
這才是一句完整的醫生的建議,醫生不可能只說沒事。我們今天就聊一聊甘油三酯稍高,沒事!是個啥意思。
首先我們需要了解,甘油三酯是血脂中的一項,相對于膽固醇及低密度脂蛋白,甘油三酯升高的危險并沒有那兩個大。因為膽固醇及低密度脂蛋白升高會導致血管垃圾加重,血管斑塊形成,血管狹窄加重。而甘油三酯并沒有像膽固醇危害那么大,但甘油三酯升高也在一定程度上會會加重心血管疾病的危險,所以,如果我們發現甘油三酯升高也要重視。
甘油三酯偏高沒事,不代表真的沒事,只是說稍偏高的甘油三酯,暫時不用吃降脂藥只需健康生活就像,短期也不會造成什么后果,所以叫沒事!
空腹甘油三酯在1.70mmol/L以下為適當水平;1.70-2.25mmol/L為臨界,≥2.26mmol/L為升高。
甘油三酯升高一般有兩個原因,一個是吃的太油吃的太多引起甘油三酯升高,一個是自身代謝遺傳引起。但大部分甘油三酯升高都是因為吃的不健康引起升高。比如吃的油炸食品,紅油火鍋,肥肉,動物內臟,甚至連續吃的饅頭白飯超量都會引起甘油三酯升高。對于甘油三酯不是很嚴重,比如低于5.65的情況下,我們一般主張暫時不吃藥,先控制飲食觀察一段時間,并且加強運動鍛煉,看看到底甘油三酯能不能恢復正常。大多數情況下,經過控制飲食后,甘油三酯都能恢復正常。
所以,甘油三酯高,醫生沒事,必須有一個前提就是高的不厲害。必須有后果就是建議控制飲食。
但甘油三酯偏高并不是真的沒事,說明您的飲食不健康,不健康的飲食可能短期內表現為甘油三酯升高,但長期的高脂肪高油高鹽高糖飲食,勢必會增加三高風險,勢必會增加心血管疾病的風險。
所以,甘油三酯升高并不是真的沒事!必須引起我們重視,必須開始健康飲食!
【心血管王醫生正式授權原創保護,如有竊取者一定追究法律責任。】
【有任何心血管、高血壓、高血脂的問題,可私信我,我會盡快回復您。】
這是我的電子單,說是注意飲食
我50歲女性,體檢時測得甘油三脂2.75\n低密度膽固醇2.63請問如何調理才能使它們降下來?
甘油三脂不高,總膽固醇、高低密度脂蛋白膽固醇都高過正常值一些,應該如何?
今年體檢佑側頸動脈斑塊形成怎么辦
男,46歲,3月份的數據:甘油三酯3.48,低密度脂蛋白膽固醇1.19,高密度脂蛋白膽固醇0.93,總膽固醇3.7。請王醫生分析建議下如何改進
我的甘油三酯是2.77用不用服藥了
請問醫生,女43歲,總膽固醇6.08,低密度蛋白膽固醇3.79,嚴重嗎?需要吃藥嗎?
我的甘油三酯2.2是不是偏高了。
請問我40歲,男,總膽固醇7.05,低密度脂蛋白膽固醇4.86,嚴重嗎,調理不吃藥可以下降嗎
我的是8.3是不是太高了