枸杞干吃好還是泡水好？

枸杞子干吃好，還是泡水好？

兩種方法都不錯，泡水喝完后把枸杞子吃了更好，吸收更充分，比直接吃了效果也不錯。根據各人愛好，不用拘尼于泡水或直接吃。

枸杞子的價值。枸杞能使氣可充(補氣)，血可補(補血)，陽可升(壯陽)，陰可長(滋陰)，火可降(降火)，風可祛(治風濕)，有十全之妙用也。

性味，味甘，性平。歸經，歸肝，腎，肺經。

功能與主治。主治肝腎虧虛，頭暈目眩，目視不清，腰膝酸軟，陽痿遺精，虛勞咳嗽，消渴引飲等癥。可以補氣強精，滋補肝腎，抗衰老，暖身體，抗腫瘤，降低血壓，血脂和血糖，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝，促進肝細胞再生等作用。