為什么蒲公英吃多了會有壞處？

健康苦行僧，開講啦！

蒲公英是藥食兩用的藥材，能夠幫助清熱解毒，適當食用能夠有益于身體健康，它富含豐富的維生素和一些礦物質，利尿，改善便秘，抗菌，可以說是營養豐富了，記得小時候外婆經常會挖一些蒲公英，過沸水，冷水沖洗，加一些蒜泥和辣椒油，涼拌成涼菜，小時候不理解還鬧脾氣不吃，現在想吃也沒機會了，那略帶苦澀的獨特風味也永遠變成了回憶，這里就不跑題了，蒲公英到底有哪些好處。

適量吃一些蒲公英會對身體有哪些好處呢？

1：祛火消炎

身體容易上火，經常嗓子痛，可以試著喝一杯蒲公英茶，蒲公英能夠幫助清熱解毒，清肝熱，是很好的養生茶

2：抗菌

說起抗菌，可能很多人會覺得難以相信，但蒲公英對金黃色葡萄球菌，傷寒桿菌都有著較為有效的抑制作用，是能夠抗菌的

3：利尿

蒲公英又稱為尿床草，這可不是徒有虛名的呀，蒲公英能夠有效利尿通淋，能夠幫助身體排出代謝物，改善消化不良，便秘這些情況

為什么蒲公英吃多了會有壞處呢？

1：很多朋友聽說蒲公英不僅便宜好處又多，可能就會一下子買很多，但事實上是蒲公英性寒，對于胃寒，脾胃虛弱的人群來說實在不宜飲用，如果實在想喝，也必須加一些溫和之物中和一下，比如姜片，紅棗，不過那樣味道會不會很奇怪，適量飲用就好

2：不加辨證，濫用蒲公英，如果病人體質虛弱，身體陰寒，寒熱不分地煎服蒲公英的話，會引起嚴重的不良反應，面色蒼白，虛汗，腹瀉等

3：還有那么一些人群會對蒲公英有嚴重的過敏反應，這也會引起較為嚴重的健康隱患，這是需要注意的，簡單喝一些看看身體有沒有排斥過敏的情況，再決定是否以后繼續飲用

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