孩子脾虛，聽說山藥健脾，可以天天給孩子吃些嗎？

天然健脾藥發現了，不是山藥，平時可勁吃，讓脾虛無處可逃

孩子患上脾虛后，食積總會反反復復，很多家長為了所謂的安全，都會第一時間選擇自己煮一點山楂水或是其他的給孩子吃，但是這是很不明智的。

長期的脾虛，不僅會引起食積從而損傷脾胃，還會形成胃腸疾患，讓孩子出現腹部脹滿、大便干燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣等問題。孩子生病了，寶爸寶媽和孩子都備受煎熬。

不過不要擔心，一種天然健脾藥發現了，平時可勁吃，讓脾虛無處可逃。當然可能家長會想是不是山藥，畢竟吃山藥健脾在大人的脾虛改善中也比較常見。

但是并不是，它是多種植物的制成的粉末，天生是健脾專家，是小孩成長路上的小幫手，也是中醫藥材之一，對有小孩積食不錯的健脾養胃作用。比山藥更適于小孩脾虛、食積。

沙棘紅果粉

材料：沙棘、雞內金、山藥、山楂、橘皮、麥芽、楊梅、金銀花、萊菔子、高良姜

做法：材料全取干貨，各適量，然后磨碎成顆粒，倒入茶煲加水沖成湯水即可。

沙棘養護胃黏膜，對益生菌有益；山藥促腸道蠕動，助孩子排便；雞內金消積滯，常用于食積不消，山楂、橘皮、楊梅開胃助消化，都可改善孩子的積食問題。

這個方子大家反饋調理效果較好，如果沒有時間煮也可以直接找現成的藍色盒裝的沙棘紅果粉來喝，材料一樣更方便。

平時一定要注意飲食，不能給孩子吃辛辣生冷堅硬，油炸油膩食物，也不能吃過咸，酸性食物，應戒甜食，避免用孩子過度飲食。