–養肝養胃應該泡些什么食材喝呢？–

有些食材可以泡，有些煮后效果會更好一些，即便是茶，也是要煮著喝的，讓食材更充分的“浸出”。

【雞骨草紅棗湯】

做法：將雞骨草60克，紅棗10枚，分別洗凈，放入砂鍋內加水750克煎至250克。每日一次，連服1-3個月。

適用于B肝濕熱較重之人。

【綠豆大蒜湯】

做法：把250克綠豆洗凈，與15克大蒜一天入砂鍋中煮，至綠豆熟爛，加入白糖調味后喝。

【金針湯】

做法：將金針菜加入適量清水，煮沸后潷出湯汁，加紅糖調好喝。

【綠豆決明子湯】

做法：將120克綠豆洗凈，與30克決明子一同入砂鍋煮成湯喝。當飲料喝。

【五味枸杞茶】

做法：將枸杞洗凈與醋炙五味子一同入鍋中加水煮，去汁液加入白糖代茶飲。

【桑葚蜜飲】

做法：桑葚50克洗凈后，加入適量水煮1小時后濾渣后稍煮后加入蜂蜜代茶飲。

【黨參炒糯茶】

做法：把20克黨參和30克炒糯米，加入300毫升水，煎至150毫升，趁溫服，隔日1次，連服5日。

【姜汁蜂蜜飲】

做法：先將鮮嫩生姜50克洗凈，切片，加溫開水適量，搗爛，取汁調入30克蜂蜜，調勻后分早晚2次服。

【蒲公英淡鹽水】

做法：將蒲公英搗爛、取汁，加入淡鹽水中，混合均勻即成。早晚2次分服。

【龍眼姜棗飲】

做法：將10克龍眼肉干品，和3克生姜，10枚大棗一同加水煮沸，再用小火煮30分鐘即成。早晚分2次服。

還有很多食材可以泡或煮達到養肝養胃的作用，不一而足。有需求的朋友可在評論區留言、互動。

養肝養胃應該泡些什么食材喝呢？