為什么焦慮癥會反反復復?

焦慮癥反反復復會讓人有不爽利的煩惱,但焦慮癥發生反復的現象是正常的,可能的原因包括:

沒有區分焦慮情緒和焦慮癥。一般人容易忽視的一點是常把焦慮情緒和焦慮癥混淆,焦慮情緒是常人都可能出現的一種情緒,引起焦慮情緒有明確的原因,比如考試焦慮、演講焦慮,一旦考試演講過后,這種焦慮情緒就會消失。但是焦慮癥的焦慮是沒有明確原因的,或者焦慮的程度跟引起焦慮的原因強度不符,是過度表現。

只是服藥應對癥狀。焦慮癥的癥狀可以通過服藥緩解甚至消除,但焦慮癥是心理疾病,心病不除,病灶還在,只要現實生活有誘因刺激,就可能再次引發焦慮癥癥狀出現。

成長的反彈。一些人通過心理咨詢處理掉了引起焦慮癥的根本問題,獲得了性格、認知模式、行為模式等的改變,癥狀消失,重新適應社會生活。但是在某些情況下會退行,一些原來使用的幼稚不成熟的應對社會生活的防御機制、模式被重新啟用,從而導致焦慮癥的復發。

遇到新問題。通過專業的心理咨詢,焦慮癥是能夠治愈的。但是患者在重新回歸社會生活的過程中,可能會遇到一些突發事件或者以前沒有經歷過的事情,給個體的性格、認知模式、行為模式等帶來新的考驗,一些人在這個過程中無法適應,最終再次復發焦慮癥。

綜上所述,焦慮癥發生反復就像感冒一樣正常,如果焦慮癥復發了,及時聯系專業的心理咨詢機構來專業解決就可以了。

6 条回复 A文章作者 M管理員
  1. 焦慮情縮和焦慮癥是兩個不同的概念焦慮情縮低落文沒有形成病態這總焦慮情縮可以過后恢復正常不會反反復復發作、焦慮癥是形成精神障礙方面的疾病了即然是疾病了就不自動恢復要看精神衛生醫生要吃藥控制得了焦慮癥憂陏癥一時半會是好不了的必須吃藥慢慢恢復所以焦慮癥會反反復復驚恐發作心荒胸悶驚恐不安全身無力頭昏腦漲手腳麻木等等癥壯人有時感覺要死的感覺0

  2. 對,有同感

  3. 吃藥治標不治本,心里醫生的價格太不平民了。我問過50分鐘600,趁火打劫呀這是。

  4. 劉老師的回答依舊厚道專業[贊]

  5. 我是一個中度焦慮癥患者,吃阿普唑侖和奧氮平五年了,現在一天不吃都不行,白天就恐慌和頭昏。

  6. 面對疫情產生焦慮的患者還是比較多的,建議看看,緩解壓力緩解焦慮