人到中年后的寂寞，主要來自于內心世界的不安全感，要想徹底解決寂寞的問題，必須要找出不安全的根源，方能從根本上解決問題。
當生命過半以后，我們會不自覺的思考生命的意義所在，在我們還沒有來得及思考清楚答案之前，可能會不斷的送走一些親朋友好友，除了感嘆生命的無常之外，我們也別無他法，畢竟生命只有一次。 我們此生最大的追求到底是什么？
孔圣人給出了他的答案: 朝聞道，夕死可矣。
圣人已經遠去，我們已無法當面請教，慶幸的是，圣人給我們留下了經典【四書、五經】。大學部的開篇講到了: 大學部之道，在明明德。在親民，在止于至善。 這就是經典給與我們的啟示。
圣人曰:未知生，焉知死。 世間之事，莫過于生死。當我們把生死大事都能置之度外的話，世間哪還有什么困惑呢？
我們之所以感到寂寞，是因為心無處安放。正如金剛經所言，應無所住而生其心。應如是住，如是降服其心。 只有找到了那顆妄心，把他降服住，我們就會內在安寧，不會有孤單寂寞之感。
要想做到以上，只有大量的讀誦經典，認真領會經典，方能解開其中妙義。
愿天下所有有緣人: 都能尋道、悟道、得道！