感謝邀請！
每天五小時站樁，的確不容易！時間、體力、耐力都是考驗！
我練功，動功加站樁、打坐也就在四五小時！后來只站樁了，也就一個小時。主要是枯燥！
就是這樣，我都是全身真氣充滿，對別人的身體的寒熱感覺很靈敏了！而且改善了腸胃功能和生/殖功能！
我一個師兄，每天站樁時間更長！每天都會群里督促我們練功！手上氣感足，自己單手揉搓都能出金屬聲音。好厲害的感覺！
所以說，樓主站樁5小時以上，沒什么問題。自己能承受就行！
值得提醒的是，練功后半小時內不吹冷風，不喝冷水，汗干了再洗熱水澡。前后都要拉筋，讓氣脈更加通暢！
希望有幫助
能跟你請教嗎？
窮文富武，不工作，有毅力，每天五小時站樁，功力長的快
請問版主，站完樁能馬上吃飯嗎？
你的膝蓋會受不了的
能跟您學學嗎
想進群和大佬學習
每天就練功吧
可以邊站樁邊看電視嗎
我站幾分鐘就覺得物料
學習站樁有什么禁忌嗎？