抑郁癥患者中有一個比較常見的突出表現，也就是你所描述的早上醒來時往往最難受，在醫學上這樣的現象叫做晨重暮輕。

抑郁癥的晨重暮輕

晨重暮輕指的是抑郁癥患者早晨起來時候不同于普通人感到神清氣爽，精力充沛，相反的是抑郁癥患者會感到早起時是一天中最消極、最悲觀、最絕望、最難過的時刻，因為不知道這一天要怎么熬過去，不知道自己要如何面對白天的人和事，不知道希望在哪里……

尤其是伴有明顯的睡眠障礙，特別是早醒的患者，早晨4點~5點，甚至更早的時候就會醒來，而且醒后很難再次入睡。所以，明顯的睡眠不足，精力不足，無助，無望，無價值，都接踵而至，對于抑郁癥患者確實難以招架，不知道如何度過這一整個白天。可能要直到傍晚的時候患者的感受才會緩解一些，患者也會覺得輕松些，仿佛如釋重負般的輕松。所以晨重暮輕也是根據抑郁癥患者在一天中的癥狀變化情況命名的。

晨重暮輕是典型的抑郁癥狀之一，但晨重暮輕的起因可能與患者的心理因素關系更加密切，臨床上也會遇到越是精神壓力大，思想包袱重的患者，越容易出現晨重暮輕的表現。當然，晨重暮輕也會與下丘腦、垂體、腎上腺、褪黑素等等生物因素有重要關系，但其中規律還沒有被明確，還需要進一步的研究確定。

除了晨重暮輕，抑郁癥患者還有哪些特征改變呢？

我覺得抑郁癥患者日常表現中最容易被發現的應該是興趣喪失或興趣狹窄，一個普通人，突然間出現對什么都不感興趣是一件很明顯的事情，尤其患者的家人或者比較親密的朋友，很容易發現患者的這種改變。也許你要說悶悶不樂不是更明顯？但現實上很多患者在人前不會表現出悶悶不樂，而是為了作為普通人的所謂“尊嚴”而努力偽裝自己。

另外患者還會表現為明顯的體重減輕，原因往往是因為食欲減退。一些患者也會表現為明顯的性欲減退，突然變的清心寡欲。

抑郁癥的患者特點還是比較鮮明的，但普通人并不了解，所以我經常說，即使是沒有患病的普通人，多了解一些抑郁癥的相關知識也絕對是有幫助的，畢竟我們的社會有將近1個億的抑郁癥患者，說不定什么時候就會幫助到你的家人或朋友。