甘油三酯高的人,不適合吃哪些水果?

甘油三酯高的患者,平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜,比如白菜、芹菜、木耳、茄子、番茄、菠菜、花椰菜、豌豆,這些都是不錯的選擇。對于堅果類的食品一定要少吃,但是不用完全不吃,比如核桃、開心果、花生可以適當吃。對于動物的內臟熏醬、腌制、油炸食品盡量不吃,比如咸菜、熟食、炸雞翅、炸雞腿等盡量不要吃。烹飪方式最好可以選擇用燉、蒸、煮等方式來進行,盡量不要油炸。做飯做菜時,一定要要少放油,尤其是動物油,盡量選擇應用植物油。在注意飲食的同時,還要注意定期復查血脂,必要時還需聯合服用降脂藥物,降低甘油三酯的首選降脂藥物的代表性藥有苯扎貝特、非諾貝特等。

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