你好，很高興回答你的問題。
我們都知道白細胞是人體的免疫細胞，它一旦減少會對我們的身體產生危害。那么關于白細胞低是喝牛奶還是優格好的這個問題，其實并沒有一個十分正確的答案。
白細胞是身體的免疫細胞之一，如果出現白細胞低的情況，在使用提升白細胞的藥物的同時也可以使用提升白細胞的食物來進行輔助治療，比如可以吃一些大棗，花生，羊肉和狗肉等。
白細胞低的患者喝牛奶或者優格都是可以的，但是牛奶要以純牛奶為主，如果優格的話盡量選擇一些沒有那么多添加劑的優格。平時可以多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物，適當的加強營養。
以上就是我的解答，希望對你有所幫助。