五十多歲女性，每天都渾身無力、后背疼痛，精神萎靡，中醫上是絕經前后諸癥，也就是西醫所指的更年期綜合征。對這些癥狀淺談如下：

一、病因病機：中醫上講女士“七七天癸(指月經）絕”，隨著年齡的增大，腎氣漸衰，會出現月經不規律，或者閉經不來，或者淋漓不盡，或者幾月來一次，或一月來幾次。也會出現身體上癥狀，如乍寒乍冷，渾身乏力，腰酸腿疼等各種不適。從年齡以及癥狀來看，是年老體衰，先有氣虛，氣虛加重，再到陽虛的癥候。

二、癥狀分析：

五十多歲女性，正值更年期階段（45歲-55歲左右），每天渾身乏力是氣虛的表現，后背疼痛，后背是足太陽經循行部位，后背疼痛是體內虛寒（陽虛），寒性凝滯，凝滯不通，不通則痛。精神萎靡，《內經》上講“陽入于陰則寐，陰出于陽則寤”，什么意思呢？大體意思就是陽虛的人無精神，時時想睡覺。從癥狀上來看是有腎氣虛日久，到腎陽虛的表現。以上簡單分析，大家應該明白這些癥狀就是腎陽（氣）虛的表現。

三、絕經前后諸癥（更年期綜合證）腎陽虛癥，還應有哪些臨床表現呢？與大家淺談一下：

主癥：面色晦暗，精神萎靡，形寒肢冷，腰膝酸冷，面浮肢腫，夜尿多，或帶下清稀，舌淡，或胖嫩，邊有齒痕，脈沉細無力。

治則：溫腎扶陽

方藥：右歸丸加減

四、更年期腎陽虛癥應注意的養生事項：

1、注意保暖，避免受寒，加重陽虛。

2、注意飲食調節，葷素搭配，加強營養。

3、家人給予理解與關愛，順利渡過這一時期。

4、積極鍛煉身體，身體強壯，能夠緩解身體各種不適癥狀。

5、保持良好心態，多轉移身體各種不適的注意力，少生氣，少憂慮，少疑病。

6、若癥狀明顯，可以輔助藥物調理，盡早改善各種不適癥狀。

以上淺談這些癥狀的分析，病因病機，以及中藥調理與養生注意事項，望能幫助到朋友們，順利渡過美麗夕陽紅！

（文大陸藥僅供學習與交流，切勿自行抓藥，責任自負，若喜歡中醫科普與養生請關注此號！）