油鹽醬醋伴三餐,酸甜苦辣是生活。喜怒哀樂人人有, 淡泊明志快樂多。
總覺得心理不平衡,憋屈鬧心。我想多數女性朋友都有同感,也有過這樣的經歷,這也是一個大眾化的話題。
像這種問題,原因很多,根源各一,比如:工作上,生活上,家庭里,感情上,為人處事等方面。產生矛盾,發生口角,有些處理不當的問題,或者是在家庭和工作方面,有些不順心的事,自己付出的多,回報的少,得不到別人的安慰和認可,等諸多原因。
總之不管怎樣,都要從根源做起,找出愿因就事論事,從那方面引起的就從那里解開這個結,心病還需心藥治,解鈴還得系鈴人。
首先要靜下心來,調整自己心態,把事看開,看淡,該放的放下,要做到適應,容合,必須適應環境,適應和容合群體,當今社會,不能以我為中心,試著去適應別人,適應群體,適應社會,適者好生存。
不攀不比,做最好的自己。不攀比,不跟風,幸福來自努力中。攀比心強也會引起心理不平衡。
放下煩惱事,一切向前看,堅定信心,打起精神,做好本職工作,實現自身價值,為了美好未來快樂前行。
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