謝邀!與肝癌發病明確相關的食物主要有以下幾種:
一、發霉食品、切忌食用
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真菌中的黃曲霉毒素為致癌物質,該毒紊能誘發人、猴、鼠、禽類發生肝癌,致癌所需時間最短為24周。預防真菌污染食物,應注意:
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家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要曬干曬透,存放在干燥通風環境中。
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發霉的花生、薯干、蘿卜干等應剔除丟棄,人畜家禽均不能食用。
花生油及棉籽油均不宜久貯;當懷疑大批糧油、奶類食品有真菌污染時,應請防疫站檢查,允許后才能發放、銷售或食用。
二、動、植物油有哈喇味后不宜食用
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陳腐油類中均含有一種化學成分,它能使蛋白質的結構變異,導致變異蛋白質的細胞失去正常功能并向初期癌細胞轉化。此外,還有的化學成分能使人的老化過程加快。
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因此,動、植物油切勿存放太久,已變質產生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇味的油炸炒制的食品不僅味道不好,更重要的是能導致癌癥,縮短壽命。
三、腌制食品、煙熏食品、高鹽飲食與肝癌存在正相關關系, 可能增加肝癌的發生風險
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其原因可能是腌制食品含有大量亞硝酸鹽且維生素含量極低, 煙熏食品中多環芳烴類物質含量較高, 重鹽飲食可促進亞硝酰胺的吸收, 而亞硝酸鹽和多環芳烴類物質是強致癌物。因此,為了預防肝癌發生,這些食物盡量少吃。
四、喝酒對肝臟不好
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有人認為, 喝少量葡萄酒、啤酒可以活血化淤, 其實酒精對人身體都有害。
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酒精能夠損害胃粘膜, 胃細胞受傷, 食物中的有毒物質就容易被胃吸收。這樣易導致酒精性肝炎, 降低免疫功能, 損害肝臟的解毒功能。這就是為什么喝酒的人解毒功能差, 易引起酒精性的肝硬化, 一部分肝硬化會轉變為肝癌。
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參考文獻
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[2]翦耀文,熊文婧,劉也,劉洋,楊慧仙,讓蔚清.大陸人群飲食因素與肝癌發病關系的Meta分析[J].腫瘤防治研究,2017,44(07):493-500.
[3]羊城.遠離肝癌有“四大要素” 肝炎病人是高發人群[J].今日科苑,2015(05):67.
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