作為一個心理工作者。我接觸過很多抑郁癥的患者。并且研究抑郁癥十幾年。可以說現代抑郁癥是一個很常見的心理疾病。抑郁癥伴隨很多軀體癥狀。抑郁癥的那種痛苦是難以名狀的。所以很多抑郁癥患者也會產生輕生自殺的念頭。有很多輕微的刺激，對抑郁癥患者來說也是致命的。有些事情對于抑郁癥患者來說是很難的。對于我們一個正常人來說，可能是再正常不過的事情，但是對于抑郁癥患者來說，可能就是一個天大的困難。那么抑郁癥患者最害怕什么呢，有這么以下幾點是需要注意的。
1，抑郁癥患者最害怕的，首先都是困難。哪怕是生活或者工作上的很微小的困難。對于這種患者來說都是很大的問題。只要碰到一點點的困難或者問題。抑郁癥患者都無法解決。因為此時，他們大腦中的神經遞質紊亂。很小的問題他們都會放大化。如果生活風平浪靜，他們還覺得困難重重。甚至是悲觀厭世。如果稍有一點困難，他們都無法接受或者去承擔。
2，其次抑郁癥患者害怕的就是壓力。來自于各方面的壓力。不論是生活方面，經濟方面，還是家庭方面。因為此時的憂郁癥患者。他們沒有任何承擔能力。一點小小的壓力，都會讓你他們崩潰。也就是說此時的抑郁癥患者的抗壓能力幾乎是0。這時的人沒有任何承擔能力。他們各方面的能力都會下降。包括工作能力，生活能力，學習能力，社交能力等等等等。所以，無論來自哪一方面的壓力，都會將他們壓垮。所以此時的人不適合做任何決策。更不適合做什么投資或其他決定。最好的方法就是接受治療，過比較平靜或者舒適的生活！
3，再就是抑郁癥患者，最害怕的就是突發事件。包括家庭變故。重大疾病。親人離去等等。因為此時任何一個微小的自己，都會讓他們雪上加霜。甚至是崩潰。因為此時的人沒有任何承擔能力。別說是很大的刺激，就是很小的刺激都不讓他們無法生存。所以對于抑郁癥患者來說，就是保持生活的相對平靜。哪怕是有什么家庭變故，自己也要對他們進行適當的保護！盡量的使她們少受到刺激！
4，還有就是隨著抑郁癥患者病情的加重。他們會害怕社會交往。不愿意與任何人接觸。最喜歡的就是獨處，或者回避社會。拒絕做任何事情。如果病情加重到一定的程度，會進入抑郁木僵狀態。甚至是連自己的生活都不能自理。此時他們會感到無比的痛苦。所以他們會感覺，自殺是他們唯一的出路。因為他們覺得離開這個世界，他們就認為是一種解脫。所以，此時的抑郁癥患者，不適合做頻繁與別人接觸了工作，或者責任心比較大的工作。但是還要適當的對他們加以保護，杜絕各種自殺行為！
5，抑郁癥患者此時更會害怕自己離開這個世界，會給自己的親人帶來各種痛苦。他們一方面認為，離開這個世界是一種解脫。一方面又認為如果離開這個世界，會給自己的父母和孩子帶來痛苦。甚至是有些抑郁癥患者，會做出極端的事件，將自己的父母和孩子殺害。他們認為這樣會讓他們一起解脫。就是心理學家們所說的慈悲性殺人。所以，對抑郁癥患者應該及早的發現系統的治療是最關鍵的關鍵。因為有些抑郁癥患者，比較隱蔽。在別人面前，假裝和正常人一樣。而實際他們內心非常痛苦。這種是最危險的事情。因為家人以為他們很正常，其實他們已經到了崩潰的邊緣。這種的沒有接受系統的治療，但是會導致很多其他事件的發生。給家庭和社會帶來很多危害！
6，因為抑郁癥本來就是一種心理疾病。它會導致人的精神狀態失常。所以，抑郁癥患者害怕的東西很多很多。哪怕我們認為很正常的事情，他們也覺得很不正常。甚至是產生抵觸和恐懼心理。所以，最重要的還是讓他們接受系統的治療。對他們加以保護和重視。讓他們慢慢的回歸社會，恢復正常！
總之抑郁癥患者，給社會和家庭造成很大的負擔。早日確診，系統治療是最首要的問題。家庭和社會應該給予抑郁癥患者，更大的關懷和幫助。讓他們慢慢的走出抑郁。回歸社會。因為人一旦得了抑郁癥。是很難進行自救的。就像一個人掉進了大海當中。想活下去，但是找不到方向和海岸。只有家人的關懷，和在親人和朋友的幫助下。才能慢慢的走出抑郁。但是，自己也要樹立決心。更不要放棄自己。只有心中懷著極大的求生欲和必勝的信念。抑郁癥患者才能最終戰勝抑郁。回歸社會，回歸家庭，走上正常的生活！
我是中度，現在藥物治療著
我現在也是，最近老想不開，負能量爆棚，情緒不穩定，壓力好大，怎么辦
抑郁癥就是想的太多把大腦累壞了
和抑郁癥抗爭了接近十年的時間還未能真正走出來，這種痛苦無法言表……
你好，我想替我媽咨詢你一下，我媽從去年我姥姥去世后，有次天熱喝了一瓶啤酒，從喝完這個啤酒后胃就難受，總感覺肚子里有氣排不出，氣往上頂，頂的心臟難受，不能勞累，不能生氣，也不能說太多話，有次說的話多覺得難受，兩眼發黑差點暈過去，去醫院做了磁共振檢查了腦袋，心臟，胃，查了血，檢查了甲狀腺，除了有點血脂稠，其他的都很好，查不出什么毛病，通過她的描述，感覺她的癥狀和我小姨之前得的甲亢差不多，能吃，每天早上八點鐘得吃一大碗面條，到了12點就餓了，一餓就渾身哆嗦，心里發抖，撲騰撲騰跳，嘴也抖，得趕緊吃東西，吃完癥狀慢慢就好了，上午沒事，一般中午好這樣，人也消瘦了好多，最近心里又難受了，一到中午就開始心撲騰撲騰的跳的厲害，再一次去醫院做了那種掛身上的那種全天監護的心電圖，查著還是沒事，麻煩有懂得，能給判斷下是不是抑郁癥呢？非常感謝
我也有抑郁癥，幾個月了，過的生不如死，看不到人生的希望，對什么都不感興趣，睡眠少，早上都是驚醒的，早上的感受比晚上的更難受，就連喝水都是難以下咽，體重下降，嚴重影響到生活和工作，無法集中精力，那種感覺無助又很恐懼，只好請假回老家看看父母，情況也只是稍微好一點點，出來又是一樣的，沒辦法靠自己的意志力好起來，總是克制不住，腦子里總是想的太多，既然沒錢去醫院看病，也不想讓父母擔心，就在網上看一些讓自己舒心故事，還有就是紅參具有安神的作用，又去買了些紅參每天吃一點，然后總是默念不要去想，不要去想，現在睡眼好一點了，心情也緩和一點了，我不知道會不會復發，總之自己想努力的好起來，
我覺得我女兒得輕度抑郁，都不知道去那種地方看一下，能告訴我嗎，我是農村的，是不是大城市才有地方看這病？
老師，我現階段就是痛苦，得不到老公的關心，我有自殺的強烈意愿
我感覺自己有些輕度抑郁癥了，很痛苦，周圍都是黑暗，想去解脫，害怕父母朋友傷心，動不動自己就流眼淚，晚上不敢睡覺，非常難受，怎么辦，怎么辦。我盡量在克制自己，晚上跑步，練腹肌，希望能盡快擺脫消極情緒。
全文說的太正確了，我現在很痛苦，前天嘗試上吊了，但是自動吐的不能不拔，然后去了海邊，但是以前溺水過，我非常恐懼，我今天購買了炭，明天就到了，我真的好痛苦，特別是第5條說的太正確了，現在別人的關心對我來說是異常大的負擔，壓的我喘不過氣來，我怎么辦，真的要到這一步了嗎，我真的好恐懼好痛苦