跑步機跑步和戶外跑步有什么區別?

當然,現在很多人買家用的跑步機,我周圍很多人都買的有,但是幾乎百分百都成為閑置物品,像健身這種事情,能懶到連跑步都不想出去也不想去健身房的人,他能在家里的跑步機上堅持鍛煉才出了鬼呢

所以,我一直覺得,家用跑步機是最不值得購買的東西,除了落灰和偶爾自拍裝X做為背景,實在是沒有別的用處。

在健身房的跑步機上跑步,因為周圍還有其它鍛煉的同好,你會比較有信心,女生可以穿運動背心,緊身褲,戴著耳機,自我感覺比較好,再跑的跑身大汗,看著汗一滴一滴的落在跑步機上,那種感覺比較爽,就像看到勞動成果一樣。

每次去健身房的跑步機上跑步,我調整坡度和速度,越跑越累,想休息的時候,看到旁邊的胖子喘的快斷了氣了還在堅持,我就還能再跑一會兒。

但是,去健身房的時候很爽,回來的時候就比較累,洗完澡換完衣服回家,回到家再洗一次澡,真的麻煩死了。每次去的時候心情都很好,回來的時候又累又煩無論冬夏都巨不爽。

而在室外跑步,就沒有這種煩惱,你跑回家,落落汗,喝點水,沖個澡,就你可以直接躺倒,在跑回程的時候每一步都是離家更近的感覺。缺點就是,周圍缺人陪伴,跑一段累了,你就會想停下來休息,我在健身房能連跑三公里,在外面基本都是幾百米就會停下來休息,不能堅持一直跑。

而且室外跑步,就大陸目前的國情來看,你穿個露腰的運動背心說不定能遇上流氓,戴藍牙耳機還得用臂包捆上行動電話和其它音樂終端,整體造型不如在健身房酷炫好看。

最近喜歡上夜跑,臨睡前,到運動場去跑兩三公里,神清氣爽,晚上又不熱,而且整個運動場都只有我一個人,隨我跳隨我浪,除了攝像頭誰也看不到我,還能扭扭腰扭扭胯,把行動電話放在旁邊臺階上,可以圍著籃球場慢慢跑,無障礙物的情況下,藍牙接收信號良好。運動完回去洗個澡貼個面膜讀會兒書,簡直爽的不要不要的。

下圖為本喵夜間獨霸球場

10 条回复 A文章作者 M管理員
  1. 你是個偽跑者,每次就跑那么兩三公里,也敢來這發文章。

  2. 買跑步機一定要買質量好的,我年初在網上買了臺優步跑步機。質量差到嚴重影響心情!個人感覺買臺好的跑步機在家跑也是不錯的選擇。

  3. 我是東北人一年四季室外跑步

  4. 有跑步機太方便了,而且不受環境影響。室外有霧霾,冬天又太冷,還是跑步機好。

  5. 四年室外跑

  6. 本人暈跑步機,跑完下來得扶著東西站好一會

  7. 說的太對了,心情一樣的!

  8. 因為家小,沒有運動室吧,在自己家運動比健身房戶外優點有三:1、不受外部條件(天氣、營業時間)限制;2、設備都是自己的,用著舒心;3、最大的優點,節約時間、時間、時間,沒什么比這更重要!

  9. 裝逼???我買了跑步機之后。每天都堅持跑!我覺得因人而異吧,每天上完班回家沒有什么時間去健身房,才買跑步機的,我覺得我我的跑步機物有所值!

  10. 請別用自己的經驗評論別人的生活。跑步機每月平均200公里,我已經堅持了快一年了。跑步機的好處是不受環境影響,刮風下雨霧霾都沒問題,而且可以穿著運動褲衩就能運動,舒服方便,冬天不至于跑一身的汗,浸透厚厚的衣服。