立刻是有多快？疼痛的發生，除了急性損傷，慢性的積累都要很久，我們只關注于疼痛的出現的時間，沒有在意平時整個的過程，只想著馬上好，殊不知，止痛的確會讓疼痛立即減輕，可是也會很快出現！
理智看問題
我想和你說的是，理想很豐滿，現實很骨感，做事情要回歸理智，一口也吃不上胖子，也減不了肥，別說神經痛，就是外傷劃破個小傷口也要有一個愈合的時間，沒有靈丹妙藥馬上可以回到原裝！
尋找誘因
再次認真的說，當疼痛出現的時候，我們要找到原因，不然盲目止痛，結果就是反復發作，坐骨神經痛的誘因很多，最多見的都有好幾種，例如，腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等，不同的問題處理關鍵點都不一樣！
1.腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥，處理的核心點在下腰部痛點，L4-5椎間盤突出癥造成的是臀部和腿外側疼痛麻木，L5-S1椎間盤突出癥造成的是臀部和腿后側疼痛麻木，要改變突出物與神經根壓迫刺激關系。
2.梨狀肌綜合征
梨狀肌緊張、疼痛、條索狀粘連可以刺激坐骨神經，誘發臀部后側，腿后側的疼痛和麻木，久坐硬凳子會加重，處理的重點是消除梨狀肌的疼痛和按壓放射痛，這個較簡單，手法按摩就可以，自己也可以用按摩球做。
沉住氣，別浮躁
學會思考問題，容易上當受騙走彎路的，往往是有這種立即康復想法的人，有的人為了止痛，長期大量使用激素，最終導致股骨頭壞死，花費了更大的代價，不希望你也是這樣，上述只是兩個例子，還有其他原因也可以造成坐骨神經痛，處理方式也不一樣……
我就是腰突導致的坐骨神經痛，走路都疼，不能快走，走幾步就得歇會兒。吃藥的作用也不大，現在就是用電烤燈做理療，還有熱毛巾熱敷拔罐貼膏藥，能用的辦法都用了，即使這樣也只能是緩解一下，這個病太折磨人了。
其實多數是腰間盤突出造成，解決腰突就可以了，我就是治這個的
如果你坐骨神經痛剛發生不久，我告訴你一個很簡單的方法。左邊疼痛，你在右肩上輕輕用手慢慢感覺，哪個地方有酸痛感或不舒服，你再用手將此處按摩，此處不適癥狀消失，你腿痛也會隨之消失。如果右邊疼痛，方法反之。
這是淤堵才有的坐骨神經痛，要經絡疏通
作者你好，看了這遍文章說的很好，對自己的病多了幾分了解，看了評論，多了幾分擔心，吹牛的太多了，怕上當，師父門個個都是神醫，這種病，個人認為，只有找閻王說理去，
試試壓腿，把腿放到桌子上壓腿，可以緩解！// @行動電話用戶51018626215: 我也是天天疼，什么活也干不成，針灸推拿按摩，打封閉針，都沒用，醫生說只能做手術治療，可我又害怕做癱了怎么辦，每天都生活在痛苦之中.有哪位大神知道怎么治療方法好嗎？[流淚][流淚][流淚]
腰椎間盤突出壓迫神經痛，不吃藥，敷藥安全嗎
我就用一個高爾夫球，每天倚在墻上在后背及臀部來回按摩，哪里痛重點按，現在腰也不痛了，后背也舒展了，肩膀也能舉了
我看下邊有好多評論的，說什么針灸幾次就好，還有的說按摩幾次就好，更有的說的特別夸張，我想說的是如果得了腰間盤突出壓迫了神經也得看患者什么癥狀，如果嚴重的你針灸，按摩或者其他方法也起不到什么作用，如果癥狀輕的，都不用弄什么，在家躺幾天就好。
我也是天天疼，什么活也干不成，針灸推拿按摩，打封閉針，都沒用，醫生說只能做手術治療，可我又害怕做癱了怎么辦，每天都生活在痛苦之中.有哪位大神知道怎么治療方法好嗎？[流淚][流淚][流淚]