我有精神分裂，跟人合不來，家人們都不理解我怎么辦？

精神分裂癥，不屬于精神病和間歇性精神病患者，他有控制自己的思維和行為們能力，就是說他的大腦和小腦都起著作用:和正常人沒什么區別。只要能放松思想，不想自己是個有病的人，遇事不和別人較真，什么事都會沒的。

從醫學的角度來說，精神分裂癥是一組病因未明的常見精神疾病，多起病于青壯年，常有感知，思維，情感，行為等方面的障礙和精神活動的不協調，病程遷延，不調整心態，常可能發展為神經活動衰退等特征。

本病患病率高，根據大陸統計，已經達到了6.55%，占各種精神障礙 ( 不含神經病 )，終生患病率13.7%。可以說患了此病的人，會嚴重損害身心健康，給患者家庭，社會帶來沉重的負擔。使患者本人也會造成心情煩躁，有自卑感。

請你仔細對照一下神經癥樣癥狀，再確定自己是不是患了精神分裂癥。如果，沒有以下四點，綜合癥狀，說明你不是，精神分裂癥患者那你就沒有必要背在思想上的負擔了。

1，有失眠，頭疼，頭暈，注意力不集中，乏力等。

2，性格改變：工作學習松懈，紀律性差，礦工，逃學，較以前孤獨，不與人交往。

3，感情改變：經常出現感情波動，恐慌不安，卻無具體內容和對象，長時間對鏡自我欣賞，不愛打扮，或打扮的不得體。

4，感知思維障礙：患者感知自己或看到他人的身軀變形，自己覺得腦子發空，腦子很亂，時常訴說某人與自己打不過，有人背后講自己的壞話等狀態。

如果你真是一位精神分裂經患者，請你最好在醫生的指導下進行藥物治療，同時加強體能鍛煉，學會養心靜氣，養個花，養個鳥，種個草，多出去看看外面的世界，到人多的地方去。做到思想集中，不心浮氣躁，對你都有很好處。

這樣慢慢的就會改善你和朋友以及同事之間的關系，你的家人自然也會理解你的。最后，我祝你心情愉快，早日康復！