你問我多久艾灸一次，我這個人之所以成不了專家，就是因為我艾灸沒有規律，有的人說艾灸必須有規律，上午9:00 10:00艾灸，必須在這個時間段去做艾灸，不能干任何事情，如果下午幾點艾灸，也必須在那個時間段去做艾灸，不能干其他別的事情，有的人說晚上是不可以做艾灸的，可是我完全打破了這些規律，我有病就做艾灸，有時候一天做一次，兩次，三次，有時候甚至更多，因為我覺得把我自己做舒服了，我就達到我治療疾病的目的，所以我是很隨意的去做艾灸。
也就是很隨意的去做艾灸，這么多年我做了50年的艾灸，我深深的體會到了艾灸給我身體內的正能量，所以當我退休以后，我就想我一定要把這些特別好的方法介紹給老百姓，我讓你們也要用到這么好的方法，有一些專家給了特別多的禁忌，就是讓我們老百姓無所適從，所以有那么多的說法才能成為專家，你太隨便了你就不會成為專家，這就是大家普遍的認識。
老師，我艾灸后手心發熱的厲害，該怎么處理呢？謝謝單老師[祈禱]
老師你好，有沒有什么禁忌癥？有的寫陰虛火旺不能灸，經期不能灸等等……有點迷惑
老師，橋本甲狀腺艾灸哪個穴位呀
一天一艾灸，一般用多長時間
剛剛開始很糾結時間，都是九點以后不能灸，但是一般都只有晚上能擠出點時間，差點因為這個九點的時間放棄了，看到單阿姨的文章，堅定了艾灸
單老師，我開始腿部發漲涼，在單位空調房我就穿加絨褲，后面加艾灸和腿部刮痧，現在右肩和右手吹了空調像涼風往里鉆一樣，不吹空調也涼，肩膀，還有氣虛陽虛，一吃飯就出汗，活動一會就出汗，請問我怎么辦啊，才33歲，單位又天天是空調房，我天天下面穿加絨褲，上面套個護肩的棉背心，手上帶個護肘手套，在沒空調地方我可以穿裙子，就是空調地方我不行，得多穿
我肯定艾灸傷陰了，發燒退燒后，體溫老是36.6-37.2直間，腳心手心發熱，出汗后比較粘連
老師，我被診斷為植物神經功能紊亂。好幾年了，頭暈眼花 思維遲鈍 身體乏力 大便不成形，偶有干嘔畏光，睡眠淺 多夢 記憶力嚴重下降，各種能力明顯下降。艾灸百會 翳風 神門 檀中三陰交 涌泉穴正確嗎？多謝解答！
我啥時候有空，就作，比如說這幾天睡覺不好，一個勁醒。晚上睡覺時，弄一段艾條點著放灸盒，系在腰上，灸盒的位置在神闕上，一覺天亮[可愛][可愛][可愛][捂臉]
都是擠時間灸。以前家人嫌煙大，就在地下室艾灸。每天一兩個小時，驗證經脈的巡行線路，驗證穴位的灸感。