上半身長瘦下半身很胖，怎么辦？

上半身瘦下半身胖是屬于一種比較常見的肥胖體型，一般來講，這種肥胖體型女性居多。從整體上來看，因為上身偏小下身偏大的緣故，長的像個梨子，于是有人就把這種身材稱為梨形身材。

除了這類長下不長上的之外，還有一種是只長中間不長兩頭的身材，也就是其他地方都不怎么長，唯獨肚子長得厲害，像這種體型的人，一般都是男性居多。因為外形像個蘋果，所以也有人把這種身材稱為蘋果型身材。

記得不久前在網上看到一張這樣的照片，照片的大概內容是，一個男生和一個女生坐在一起，比誰的大腿更粗。從照片里面看得出來男生的大腿明顯比女生的大腿細很多，于是就有人拿此圖來說事，說什么，男人越來越娘炮、越來越弱了，連個女人都不如。其實單從這個圖片來看，是說明不了什么問題的，一點都不客觀，而且還存在很大的誤解。

在我們的現實生活中，很多女性的大腿都比男生的大腿要粗，這是一個很正常的現象，有些不太懂的人就喜歡借題發揮。為什么說很正常了，因為女性儲存脂肪的地方主要是在臀部和大腿上。特別是還沒生孩子之前的女性，臀部和大腿的脂肪相對要更高一些，腹部則堆積的比較少。等生完孩子以后，脂肪就會慢慢的往上漲，直到更年期，肚子就會開始變大，腿部開始縮小。

女性之所以先將脂肪儲存在臀部而不是腹部，有個很重要的原因是因為女性要生孩子，腹部不便于儲存太多的脂肪，還有個原因跟雌雄激素有關，雌激素越高，皮下的脂肪細胞受體更強，脂肪便更易于儲存在皮下。而男性在年輕的時候不易發胖，跟雄性激素高有一定的關系，等到了中年以后，激素水平下去了，身體便會開始發福。

一旦發福，就先長肚子，而不是像女性那樣長臀部、長大腿，這是為啥呢，因為男性的雌激素不高，雄激素水平也下降了的話，優先儲存的是內臟脂肪，而腹部則正好處于內臟脂肪容易堆積的一個場所，所以一發胖，先長起來的就是腹部。

當然也有一些年輕女性，像男性一樣，臀部大腿都不怎么長脂肪，可肚子卻長的比較大，這個就有可能跟雌激素水平較低有關。男性也有相反的情況，但是比較少見。所以這個呢，也并不是說都是一樣的，各種各樣的特例都有，各種各種體型都存在，原因的話更是復雜多變，五花八門。

說了這么多，現在來正式的回答一下提主的問題。如果你是一個女性的話，不用為此而感到太過擔憂，因為這是一個很正常的現象，而且還說明了你的雌激素水平相對比較高，意味著年輕貌美。如果你是一個男性的話，也不要為此感到太過煩惱，因為皮下脂肪高要比內臟脂肪高帶來的危害小得多，皮下脂肪只是影響外形，內臟脂肪則是影響健康。

說的簡潔通俗一點，要是不得不在內臟脂肪和皮下脂肪之間作出一個選擇，你會選擇哪個了，你是想要命還是想要美（這里要說明一下，有些人內臟脂肪高，外表是看不出來的，這種內臟脂肪高的人被稱為隱性肥胖者。）。若是既想要命又想要美的話，那就運動起來，并且一直堅持下去吧！因為減肥只有開始和失敗，沒有“成功”。

下面為大家分享幾張，上身瘦下身胖的美女照片！