日常生活當中一定要多注意自己的身體，尤其是上了年紀的人，更應該保護好自己的心臟。那如果說心臟好的話，身體會有一些比較明顯的表現。接下來就給大家做一下參考，身上出現哪些癥狀表明心臟很健康！我是湖南長沙一名從事皮膚診療的醫生，在白癜風疾病診療領域已經有30年的時間了，剛剛加入到頭條，希望我的回答可以幫助到大家，另外如果你們出現皮膚問題，可以直接評論或者是私信我，有空都會回復的！

心臟好的人，身體會有6個表現，若占3個以上，說明心很健康，指的是什么？

1、早起舌體紅潤

中醫講：心開竅于舌，查看舌頭的狀態，對防治心臟病，有著很好的診斷意義。如果舌體紅潤，沒有齒痕，柔軟靈敏，則說明心臟處于健康的狀態。如果舌頭發紫，有瘀斑，或是舌苔變白，都是心臟出現問題的狀態，要提高警惕。

2、看呼吸

晨起時，若呼吸順暢，不費力氣，說明心臟健康還算不錯。

若，晨起時出現胸悶氣短，并且伴有不斷的咳嗽、咳痰的現象。

很有可能是左心臟功能不全的表現。

3、看口腔

研究發現，人體口腔健康的狀況，很好的預示著心血管是否健康。

晨起后，若莫名其妙的出現牙齒脫落、牙齦發炎，牙痛等現象，很有可能是心臟病的前兆。因為人口腔中細菌較多，一旦從口腔中進入到血液內，就會引起血管炎癥，誘發心腦血管疾病的出現。

4、傷口愈合較快

傷口愈合代表著身體恢復的能力，如果你傷口愈合很快，則證明身體非常健康，一方面是體內凝血因子可以及時止血，防止血液流失過多；另一方面身體細胞組織更新快，能夠及時修復受損皮膚，代表著你身體細胞活躍度大，機能也更加旺盛。

5、上廁所痛快

上廁所痛快有兩方面，分別指的是大小便通暢。

小便通暢：早晨起來，身體已經憋了一夜的尿了，這時候排尿應該有勁，而且呈現一條弧線。但如果你開始出現尿不盡、尿滴瀝等情況，則說明你的腎臟和膀胱出現了問題，反之則很健康。

大便通暢：科學來講，人體在攝入食物后，經過12個小時就需要被代謝出去，排便的狀況決定了你腸道的健康。如果你排便順暢，毫無壓力，一天1~2次，都證明你腸道蠕動水平高，腸道菌群活躍旺盛，是健康的表現。

6、手腳不冰涼

手腳冰涼、渾身發冷是心衰的表現。出現了此癥狀的人說明心臟的供血都流向了大腦和身體的其他部位，而四肢則供血不足，就會出現四肢僵硬、手腳冰涼的狀況。

如果你有這些表現的話，說明你的心臟保養的比較好，在日常生活之中，如果想有效的預防心腦血管疾病的話，我們可以多吃一些水果以及蔬菜，這樣對于延緩身體的衰老，補充維生素，保養心臟，都有一定的效果。