首先謝謝邀請。微笑抑郁癥和抑郁癥區別不大,都是抑郁癥。微笑抑郁癥是人群中較容易有的,比普通的抑郁癥更不容易被發現。患有微笑抑郁癥的人常常表現的很樂觀,在自己不開心或者很沮喪的時候,面對身邊的人卻常常常常表現出很開心,很積極的樣子,但只是在假裝開心……
微笑抑郁癥患者他們往往身邊缺少旁聽者,而且內心時常感到孤獨。真的,如果你身邊的朋友有微笑抑郁癥的話,你不細心的關注他,在意他是很容易忽略這個病癥的。對,微笑抑郁癥就是個病,但這沒什么,現在的社會壓力太大,而且身邊缺少傾聽者,一個真心的傾聽者,一個不會把你的難處當故事聽的傾聽者,所以每個人都更加愿意將自己心里的難過傷心埋藏著,不愿意別人將自己的傷心難過拿來當笑話聽。微笑只是自己的保護色,不想讓別人覺得自己不夠堅強。微笑抑郁者表面刀槍不入,內心千瘡百孔,血流不止,他們就是表現的這么堅強,但事實上他們只是認為沒有幾個真心人會懂他們的脆弱,能理解他們的脆弱……
微笑抑郁者是孤獨患者,他們只能自己獨自在深夜里釋放自己的脆弱,有時他們自己都能騙過自己以為自己很堅強,但每個人的心都是肉做的,怎么可能不會受傷?不會難過?他們只是缺少一個真正愛他們的朋友,真正關心他們的人。
我自己也有過抑郁癥,雖然是輕微的,但我非常能明白患有抑郁癥是怎樣的感覺,難受,對任何事不上心,一直不相信自己,不肯定自己,對世界絕望,對自己絕望……微笑抑郁癥可能比普通的抑郁癥更加嚴重,他們往往更不容易被發現,治療什么的更沒可能,所以我希望每個人都能勇敢的面對自己,不開心就是不開心,人生來都有七情六欲,沒有誰被固定只能一輩子假裝開心。我自己最后能走出來也是因為勇敢的看了心理醫生,我不想這樣一直墮落下去,何況只是抑郁癥而已,又不會傳染,干嘛不好意思說,只要自己勇敢的承認就行了,沒什么大不了的,我也勇敢的踏出了內心封閉的大門,去和自己的朋友交談,去旅游看世界,一切都會好起來的,我能做的,你也能做到,我相信。微笑是開心的表達,而不開心也有難過,大哭的表達,它們都有自己的定義,我們沒有必要強求,即使你不想讓別人看到你的脆弱,那你也沒必要強迫自己去表現開心給人看,每個人都是人,不是神,憑什么他就只要看你的開心呢?你也可以給他看你不開心的一面,生氣的一面哦。
人生在世就短短幾十年,你出生的時候就一個人,孤獨是難免的。但不能不愛自己,這樣對自己太不公平,憑什么就不能自己愛自己了呢?希望如果有微笑抑郁癥的朋友能勇敢的面對自己,能從微笑變成真心的哈哈大笑,不要壓抑自己,世界這么大,人這么多,事情這么多,肯定會有傷心、開心、難過、快樂,倒霉、幸運啦。每個人都會覺得這個世界不公平,各個方面都會有,誰都不能避免的,每個人都沒有必要覺得自己如何如何的不好,因為沒有意義,你要明白這個世界再讓你難過,錯的也不會是你,是這個世界。要相信自己,能讓自己過的更好!倒霉和幸運是雙生兒,它們總是在一起,愿每個人都能看到在倒霉身邊的幸運。
我就是一個抑郁癥的人
我在別人面前都是笑嘻嘻的,很少哭。其是我不是哭不出來,只是習慣了用微笑偽裝自己
如果自己明明知道自己有抑郁癥這樣該怎么解決呢?
說的不就是我嘛
是對現實的無奈罷