雙腿沉重，小腿肚脹是怎么回事？

雙腿沉重小腿肚脹，與肝膽和脾胃有關系，因為肝藏血、主四肢的筋脈，脾統血、主四肢的肌肉，過于勞累、走路太多、登山和感受風寒、風濕，以及肝膽脾胃的疾病都會有這種情況，主要與氣血消耗太多，造成血不養筋、筋脈遲緩無力，或者寒濕困脾形成的這種癥狀。

由于情志不舒、肝氣郁滯，使肝的疏泄不利，造成肝的藏血不足，筋脈遲緩、失養，收縮無力，因此雙腿感覺無力，抬不起腿來，所以雙腿沉重。肝膽的疾病也會使四肢無力，脾主統血、脾虛則四肢的肌肉失養，氣血不足不能滋養肌肉，所以小腿肚發脹，厲害的會酸痛或者酸麻，治療方法是疏肝理氣、健脾、健胃，可用小柴胡湯，結合四君子湯及四物湯治療，也可以泡枸杞、大棗、黃芪、當歸、芍藥、甘草水喝，也有很好的療效。

勞累過度，或者走路太多，身體得不到休息，流向四肢的血就會減少，筋脈、肌肉得不到氣血的滋潤，也會雙腿沉重，小腿肚子發脹等，腿部受涼、涉水或者過于寒冷、潮濕，濕氣太重也會影響氣血運行，使雙腿變的沉重，像風濕病等，也有一些糖尿病患者，由于氣血運行緩慢，也會有雙腿沉重和小腿脹痛的癥狀，尤其是晚上睡覺后小腿疼痛和抽筋。

有些老年人及身體不好的，由于氣血不足或者身體損傷、勞疾等，也會使雙腿無力、發軟、沉重，小腿肚子發脹等，有句俗話說的好，人老先從腿上老，看看走路拖拖拉拉，走不了幾步，就邁不開腿了，腿肚子也直轉筋，有這些情況的人平時要經常活動、多運動，適當的吃些補氣養血的的中藥材，像人參、黃芪、西洋參、三七、當歸、芍藥等，飲食上要多吃有營養的食物，少吃油膩的食品，經常曬太陽，用熱水泡腳或者加些中草藥熬水泡腳，也可以經常按摩雙腿，都有很好的效果，用這些方法堅持用一段時間身體就會變得輕巧。