首先了解性格是怎么形成的?首先跟跟遺傳,生物學基因有關,屬于先天性的內容。不然為什么同卵雙胞胎生活環境一樣,吃的食物一樣上學在一個班,穿一樣的一副,什么都一樣,長大夠確有很多不同?
性格還是跟母嬰關系和養育方式有關。如果母親在情感上過于疏遠或者或許過于溺愛,都會讓嬰兒期的孩子學會應對模式,這種應對模式意味著小孩找到一種方式保護自己。比如發現父母不喜歡自己,就會覺得自己不好,而不會認為是大人不好。一個嚴厲的家長養大的孩子往往都膽小,沒有沖勁,不自信,無論多優秀都覺得自己還不夠好!
什么性格容易抑郁癥呢?就是對外界的事情或者人不滿,但又因為從小的模式不敢對抗或者說不出來,只能把這種攻擊性轉向內部,攻擊自己是沒有危險的。
一般來說有點抑郁情緒很正常。每個人都會遇到一些不來心的事件引發不良情緒,但這種不良情緒如果維持在2周以上,持續的情緒低落,平時喜歡的事情都美沒興趣啦,而且成彌漫性擴散就需要提高警惕啦。很大的一部分人是過長時間太壓抑真實自己,積累到一定時間和程度,人就會承受不住啦。
抑郁癥分為輕度,中度和重度不同程度。中度抑郁癥需要服藥。輕度抑郁癥以持續的心情低落為特征。在情緒方面,心情壓抑、郁悶、沮喪,對日常活動缺乏興趣,對前途悲觀失望,病前的精神創傷常盤踞在腦中,以致精神不振,腦力遲鈍,患者為此感到羞愧和內疚。在認知方面,注意力無法集中,記憶力降低,思維遲緩,自尊心和自信心降低,自我評價下降,常夸大自己的缺點和失誤,認為自己沒有價值,沒人關愛,并為此自責和自罪。在行為方面,動作遲滯,無精打采,表現為被動、依賴、退縮,不愿意與人主動交往。甚至會有自殺的傾向,需要及時找心理咨詢師釋放情緒,梳理心情。
生活上需要多參加體育活動,多參加集體活動,多聽輕松的音樂等等。
答者:暖心理咨詢師姜娜
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遲鈍的人,不會抑郁。
抑郁癥自殺了,為什么。我想自殺,可是找不到路,告訴我,怎么辦
抑郁癥的人總是在找自己的原因,樂觀的人總是在別人身上找原因。這就是區別。
敏感型的人,最容易吸收負能量。我是那種遇到負能量就會吸收,情緒跟著低落下去,能量高的人來了,情緒馬上就會跟著上來。就是那種不管多少歲,哭著哭著能馬上就笑,笑著笑著又能哇哇大哭的人。
我全中,可以還是小強一樣的活著[捂臉]
怎么辦,天天失眠,身體又差,感覺自己活不了
最典型的癥狀就是平時所有的興趣全沒有了,不愿出門和人打交道
抑郁癥我已經得了好久啦,只是拼命用理智控制自己。希望不要再加重,還有未完成的責任!
患憂郁癥的人聰明,善良,自律,情商高于正常人,人數少,無法交流,又不會保護自己。象\
咋不去看醫生。 // @寬廣的河水: 抑郁癥我已經得了好久啦,只是拼命用理智控制自己。希望不要再加重,還有未完成的責任!