更年期為什么人就愛發胖，而且減肥特費勁？

有些女性在步入中年后身材開始走形，不少女性在更年期、絕經期后會更容易發胖。到了這一階段，總是停不住嘴，吃了不少補品，結果不僅沒有效果，反而吃出糖尿病。更年期、絕經后發胖，難道不可避免嗎？

雌激素不僅僅是促進性器官成熟及第二性征出現，并維持正常性欲及生殖功能的激素，也是參與體內物質能量代謝的重要激素。雌激素通過特異性受體參與糖、脂代謝，影響脂肪的分布及胰島素的敏感性。另外，雌激素通過其受體刺激下丘腦神經元釋放厭食神經肽基因的表達，以及抑制攝食神經肽基因的表達。

中年期開始，女性身體內的雌激素分泌量逐漸下降，在絕經期后，卵巢停止分泌雌激素，這個階段的女性糖耐量受損，空腹血糖、胰島素水平升高，出現物質及能量代謝紊亂，開始發胖。

另外，雌激素含量下降后，由其引導的抑制進食的作用也下調，讓人總是有饑餓感，促進女性增加攝食，這也是發胖的原因之一。而發胖后，瘦素等其他激素變化又會導致攝食增加。

雌激素分泌減少后，絕經女性代謝綜合征的發病率升高，繼而導致 2 型糖尿病、高血壓等慢性疾病的發生率增加，嚴重影響了女性的健康。

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