請問躁郁癥患者如何分清自己的狀態?

抑郁癥患者喜歡獨處,不愛與人相處,家里要是來別人做客會覺得渾身不自在,總盼著客人快點走,就算是自己的親人來了也是這樣。

別人給自己打電話也不想接,能掛掉就掛掉。不愿說話,不愿出門。整天活在內心的煎熬痛苦中,愿意享受孤獨,哪怕自己一個人過一輩子也愿意。

能力有限,自己心中的夢想難以實現,所以內心痛苦,整天煩躁不安,容易內分泌失調,滿臉痘痘,不愛活動,虛胖,愛吃甜食,生活起居不規律。

遇到一點壓力就會想不開想自殺,抗壓能力太小,臉皮薄,和別人一說話就緊張。

這些感覺我都經歷過……

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