18嵗以下不要點，成人專區 養生 我掉頭發怎么辦？ 2020-11-13 15:53:40 一般和遺傳、內分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關系。中醫認為和腎虛、氣血虧虛有關系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 今日熱點孩子掉頭發生完頭發
