18嵗以下不要點，成人專區 養生 熬夜的人群是怎么樣的？ 2020-11-13 15:55:10 熬夜的原因：焦慮，壓力，情緒，金錢等等 其實這些都來自于日常生活。拿自己來說，三周前接了一個剪輯的項目，因為白天上班沒有時間，不得不晚上做，甲方的要求比較高，以至于付出了更多的時間精力去做。 期間甲方需求多次修改，迫使自己長達半個月時間去顧及該工作，每天基本三點前入睡，太遲睡覺就導致失眠。半個月后自己的面容很不好，視力也下降了很多，精神狀態極差。 所以還是少熬夜為好，偶爾也情有可原，健康最重要！ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 人群今日熱點熬夜
