有沒有不吃藥就可以治愈抑郁癥的辦法，發病的時候我太痛苦了？

抑郁癥根本不是吃藥解決的問題，是你要知道你在某個事情上得的病，你就把那個事情看開，放下，病就好了。

我有個很要好的女友，她被她閨蜜的老公強奸了，還不道歉，還在她面前嘚瑟，她有一天去他家正好是他自己在家，她讓他向她道歉，他不但不道歉，還囂張的辱罵她。她決定舉刀殺死他，真把刀放在他的脖子上，他也乖乖的讓，想到女兒還小，就沒有殺死他。

她自己感覺很高貴，又不能把這件事弄出去，她就郁悶在心里，得了抑郁癥，一天總是想死，當然臨死的時候，與他同歸于盡。

她有寫日記的習慣，這習慣還是我告訴她的。她從此就在日記里發泄對他的恨，加上女兒長大，成為了她的驕傲，她感謝沒有殺死他，若那天殺死他，她就會自殺，即使自殺不成也是在監獄里無期徒刑，因為是他犯罪在先。

一個人得了抑郁癥一定有她的原因。好友現在不寫日記了，寫短信發給他，因為有他的電話。他不加她的微信。她問他，為什么要那樣做？為什么不向她道歉？他不回答。他們之間根本沒有情感在里面，她就是不懂，他為什么要那樣做？

可能短信是她的出口，抑郁癥一點點好了，現在恢復到正常了。

找到抑郁癥的結，打開結就好了。

她從來不吃藥，郁悶的時候找我哈拉，去鍛煉，去旅游。

因為那個事誰也不知道，她沒有外面的壓力，只要內心調理好心態，不是她的錯，她也明白了不要為別人的錯折磨自己。

她已經放下了。

過好自己的生活，陽光燦爛每一天。