甲亢是什么？

甲亢是因為甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，引起心悸、出汗、進食增多、體重減少等一系列健康問題。

甲亢的營養代謝特點？

• 能量

蛋白質，脂肪和碳水化合物的代謝速度加快，機體耗氧量增加，基礎代謝率提高。應提高能量供應，避免出現營養不良。

• 碳水化合物、脂肪、蛋白質

過量的甲狀腺激素，促進腸道對碳水化合物的吸收，刺激肝糖原和肌糖原的分解。甲亢患者血糖變化不穩定。過量的甲狀腺激素可以加速脂肪氧化和蛋白質分解。應補充蛋白質，優質蛋白質需達到60%。

• 維生素和礦物質

能量消耗伴隨著維生素和礦物質的消耗，應適當補充B族維生素，維生素C，鈣，磷，鉀等。

甲亢不能常吃哪些食物？

因為碘是合成甲狀腺激素的原料。攝入大量的碘會加速甲狀腺激素的合成，誘發甲亢或者使病情加重，因此要忌食含碘豐富的食物。

常見的含碘比較豐富的食物:海帶、紫菜、發菜、海藻、海魚、海貝、碘鹽等。

甲亢病人因為基礎代謝增加，需要更多的營養補充，建議適當增加進食餐次，5－6餐/天。