跟別人說一句話要反復在心里推敲說的對不對，會不會讓別人笑。怎么辦？

讓別人笑是次要的，時間久了這個人恐怕要抑郁了。

我不是心理醫生，但我能保證這樣的人是處于心理亞健康狀態。說一句話還得在心里考慮再三。等把這句話說出口肯定還得忐忑不安，想這句話說的對不對呀，會不會得罪人呀，會有什么后果呀等等。可以想象這樣時間久了會造成多大的心理壓力，你不抑郁誰抑郁。

其實說白了，就是缺乏自信。剛走向社會的一些性格內向的年輕人經常會有這樣的狀況。怎么辦呢？首先不能將這種心理作為一種正常狀態，更不能作為一種優點，是缺點才會想到改變。其次，要增強信心。人不能自大，但沒必要自卑，要多發現自己身上的閃光點。再就是加強自身鍛煉，多交朋友，多交流，說錯話不要緊，盡量少做錯事。