吃什么可以快速降糖？

一般高血糖都是糖尿病患者，長期血糖偏高，嚴重的會很高，而且不易下去。

想快速降糖我理解為讓高血糖病情快速恢復。

首先我們要了解清楚糖尿病是一種什么病。從西醫角度看，糖尿病是一種與胰島素分泌相對或絕對不足的一種代謝性疾病。從中醫角度看糖尿病是一種消渴癥。

無論是代謝性疾病還是消渴癥都說明糖尿病不是單一的疾病，和消化代謝及體質息息相關。如果要快速讓血糖下來，也就意味著要讓身體的代謝和消渴癥快速恢復正常。無論病情輕重都是有難度的，病情減輕比較容易，病情嚴重就難說了。因為因為病情的因素太多了，心態、運動、睡眠、飲食等都隨時影響血糖值。

從身體整體恢復看，要達到快速，只能說相對可以實現。也就是說，如果能同時在心情、飲食、運動、習慣等方面做得很好，同時配合合理用藥，加上適合的營養補充，這樣恢復就會快一點，如果做不到哪怕是一兩項不達標，都會影響身體的恢復。

高血糖是慢性病，調理上應該從整個體質考慮，而不單單降糖。血糖臨時下去不代表病情就消失，隨時都會再升高。只有身體好，血糖才會徹底下去。