謝邀！所謂男人三十而立，四十不惑，五十知天命！
生理變化：
1.體型身材走樣 、
2.很多人因為壓力從而有了白頭發、
3.年輕時一天兩三次不在話下，40歲之后兩三天一次也累得慌、
4.各種各樣的小毛病小問題多了起來……
5.感嘆歲月不饒人啊 哎！
心理變化：
1.不在記著下班后去哪里唱歌打電動，而是希望在下班后自己能單獨的躺著休息一會，所以進家前幾分鐘，很多男人都會在車里休整一下、
2.從一人吃飽全家不餓到養家糊口的轉變，變成了負重前行的那一個，壓力巨大
3.不在開始惹花惹草，寧愿花錢去釋放、
4.每天都會關心父母的健康，孩子的學習，以及妻子的工作與壓力、
5.逐漸成為真正的一家之主！
總結：歲月蹉跎啊！
離四十歲還剩下四百多天。最怕接到父母的電話。現在每天主動給父母打電話，嘮嘮家常。也不在沾花惹草，在單位基本很少說話。
第四條后面關心妻子工作壓力的不贊同。
我家四十多了反而越來越粘我[淚奔]
沒經歷40歲的男人之前覺得40歲的大叔太有成熟魅力，好喜歡，好迷人，經歷過之后不到5年，首先夫妻生活就不協調了，不怪他這不怪我，這可能是自然規律，當初覺得是大叔，現在覺得他真的老了，所以……奉勸美女們還是找年齡差的不多的吧
哥們的回答，太精準了！我現在每天，必給我媽，打電話，下班，必去我媽家。只要孩子不上學，必去阿么家。媳婦兒的工作內容，經常在我耳邊響起。每晚，一定要看看女兒的英語，再帶兒子學會數學或拼音。真的，有空的話，就想一個人靜靜地躺會兒！
這得是多么好的男人啊 我不認識[機智]
老公四十五，每天只想打麻將，把家當賓館一樣，又不給我錢，他只管孩子用的錢，累呀
剛剛發布了同款視訊，有空來看阿飛視訊解說呀[捂臉]
感謝所有瀏覽過的朋友！更感謝評論點贊關注的朋友！每一個瀏覽量要是收費1毛錢該多好[捂臉] 至少不必發愁了
覺得小弟回答的不錯的，請關注一下我[愛慕] 咱們還有無數的話題共同探討[來看我]