睡不著覺，該怎么辦？

當我睡不著的時候，我當然要查找原因了，是不是喝了什么提神的飲料了，吃了什么提神的食物了。或者是健康上出了什么問題了。在沒有找到原因之前，慢慢的想想細節的經過，等找到原因，我會把那些不該喝的飲料和不該吃的食物全部丟掉……

然后再觀察自己的健康是不是還有其它問題。還有一個就是到了新環境也睡不著覺，前天我春游。在新環境里就睡不著覺，翻來覆去怎么也睡不著覺……

沒辦法凌晨兩點多我起床，寫了三篇草稿。第二天，天一亮我就去坐車，一上車我就開始睡覺，總覺得自己有睡不完的覺，很能睡的，昨天在車上睡了好幾覺，路上的風景根本沒有看……
坐一路車，睡一路覺，因為我在新環境里會擇床，總是反來復去睡不著覺，坐在車上可勁的睡。昨天晚上以到家，我一覺睡到大天亮。