你好，我是易一卜，作為一個十年線下經驗的心理咨詢師，我來回答一下你的問題，希望有所幫助。
心里有事晚上就睡不著的人，是什么人？你怎么看？
在這里我首先要說的是，這樣的人至少還是正常人，或者說是正常人中的普通人。
為什么這樣說呢？一起分析一下吧！
心里有事，不管是讓人焦慮的，或者讓人興奮的，都有可能釋放不同神經遞質，影響你的睡眠。
明天你去領獎500萬，或者要還500萬，肯定你都會有個心理活動，還記得小時候第二天要春游，晚上也不見能立馬入睡，因為在焦慮第二天下不下雨？
只是有一點是需要注意的，就算心里有事，也不要把注意力一直放在這件事所帶來的情緒上，因為一旦注意力放上去，就給了這種情緒延伸的能量，你就會更睡不著。
最后，送你一句話：該來的總會來，想也不能消失，應對就好。
我就是這樣的，可能是老了的原因吧
我就是這樣的人，碰到什么事，晚上就睡不著這么辦。
我就是這樣，遇到生氣的事，晚上常常睡不好。無奈，老實人總是吃虧。
我也是這樣的人！有點事就睡不著
我現在己經兩個晚上沒睡覺了，老是睡不著，總是想這想那的。請問有什么辦法入睡呢？
我睡覺能睡著就是一覺醒來就睡不著
我也是有一點點事就睡不著[笑哭]
我覺得誰心里有事晚上都睡不著。
我也是一有事晚上睡不著，心臟跳好快，時不時還冒汗
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