領導最近去做身體檢查，醫生說他新陳代謝不好，要他多喝水，還建議他買好的礦泉水，大家有沒有推薦？

人體新陳代謝是人體與環境之間的物質和能量交換以及身體內物質和能量的自我更新過程叫做新陳代謝，包括合成代謝（同化作用）和分解代謝（異化作用）。新陳代謝離不開酶的參與。

新陳代謝異常的原因不僅僅與水，礦物質有關。與情緒，工作壓力，生病，蛋白質，脂肪，微量元素，維生素的攝入不均衡也有關。

關于礦泉水，對人體是肯定有意的。而農夫山泉有兩種規格，其中一種是農夫山泉的山泉水（含礦物質極低、標識以微克計算，不是毫克單位）。礦泉水中必須有一項或一項以上達到界限指標的要求，其要求含量分別為（單位：mg/L）：鋰、鍶，鋅、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游離二氧化碳≥250和溶解性總固體≥1000。市場上大部分礦泉水屬于鍶（Sr）型和偏硅酸型，同時也有其他礦物質成份的礦泉水。

新陳代謝好的人，頭發和指甲長得很快。精力充沛，睡眠好，不易生病，身體指征比同齡人更好，特別是外表看起來比實際年齡年輕。

促進新陳代謝的方法較多，食入優質蛋白，脂肪，礦物質，微量元素，礦泉水。迪壹康的配方產品能夠讓頭發，指甲比平時長得更快，人體精力會在2天內倍顯精神，是調節新陳代謝很好的營養食品。促進新陳代謝也離不開適量運動，心態平和。